Kontakt
Jak kupować
Dostawa
Doradca ds. zakupów
Angielski
40 b
najlepszej
ceny ▸
Nawet do 30 dni na zwrot
Klienci kupili także
/
Miękka
67.35
zł
Here is the first book to explore every facet of the most common and debilitating emotional state: worry. While a healthy level of worry can help us perform efficiently at work, anticipate dangers, and learn from past errors, in its extreme forms worry can become "toxic" -- poisoning our pleasures, sabotaging our achievements, and preventing us from resolving actual problems.In this lucid, reassuring book, Dr. Hallowell discusses all types of worry, explores their underlying causes, and considers the best strategies for channeling excess worry healthily and ending toxic worry once and for all.Filled with practical solutions and insightful guidance, "Worry" will help chronic worriers lead happier and more rewarding lives.
Informacje o książce
Angielski
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanegoMogłoby Cię także zainteresować
/
Książka
125.40
zł
/
Miękka
60.19
zł
Cześć! Jestem Libroamiko, Twój doradca książkowy.
Jak mogę Ci pomóc?