Kontakt
Jak kupować
Dostawa
Doradca ds. zakupów
Yoga
Angielski
29 b
30 dni na zwrot towaru
Klienci kupili także
/
Miękka
81.99
zł
/
Miękka
90.72
zł
/
Kalendarz
229.83
zł
/
Miękka
70.05
zł
Yoga comes from India, where its followers have handed down the teachings via oral tradition for centuries. In the Western world yoga has only been known for a couple of decades, yet it has spread rapidly. Is it not the most suitable method for attaining physical balance and control over mind and body? With people becoming older and the associated reduction in strength, the challenge becomes increasingly important. People are in fact looking for ways to stop the process of physical decline. This book contains a range of useful advice on how to attain maximum resilience and vitality up to a great age. This practically oriented work provides the reader with important information facilitating the introduction to yoga as well as tips on how to acquire proper breathing techniques. It is set up around a one-month cycle including daily exercises.
Informacje o książce
Angielski
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanegoMogłoby Cię także zainteresować
/
Miękka
70.55
zł
/
Miękka
58.20
zł
/
Miękka
36.93
zł
/
Miękka
296.28
zł
Cześć! Jestem Libroamiko, Twój doradca książkowy.
Jak mogę Ci pomóc?