Kontakt
Jak kupować
Dostawa
Doradca ds. zakupów
Yogilates
Integrating Yoga and Pilates for Complete Fitness, Strength, and Flexibility
Angielski
41 b
Nawet do 30 dni na zwrot
Klienci kupili także
/
Miękka
136.64
zł
Yogilates is the future of fitness. It is the unifying essence of yoga and the powerful, therapeutic value of Pilates fused together into one system. Yogilates gives a more balanced and complete workout than when either discipline is done separately. With regular practice readers will progress safely and quickly to a stronger, more flexible body and a more relaxed state of being. Drawing from his background in sports and dance, Jonathan Urla, a certified Yoga and Pilates instructor, has created original exercises that stimulate and enrich the mind, body, and spirit and is appropriate for people of all ages. Representing a new paradigm in holisitic fitness, Yogilates is perfect for anyone looking to improve their health and well-being.
Informacje o książce
Angielski
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanegoMogłoby Cię także zainteresować
/
Twarda
157.10
zł
Cześć! Jestem Libroamiko, Twój doradca książkowy.
Jak mogę Ci pomóc?