Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

Sprawdzić stan zamówienia

Zostań członkiem wspólnoty miłośników książek z całego świata i zyskaj mnóstwo korzyści. Załóż konto bezpłatnie

Darmowa dostawa z usługą Inpost oraz Orlen od 299.00 zł

DPD Kurier 12.99 zł Poczta Polska 18.99 zł Paczkomat 13.99 zł InPost Kurier 12.99 zł Punkt DPD 13.99 zł

Kontakt

Jak kupować

Pomoc

Moje konto

▸ Pusty :-(

Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

Your Yoga Workbook

Name: Your Yoga Workbook
Brand: Mortons Media Group
SKU: 32907459
Price: 37.45 PLN
Availability: InStock
Author: Eve Boggenpoel
ISBN: 9781911639497

Eve Boggenpoel

Język

Angielski

Książka Miękka

Kod Libristo: 32907459

Wydawnictwo Mortons Media Group, luty 2021

Yoga is a proven way to calm your mind, energise your body and boost your well-being. Every yoga pos... Cały opis

Kod Libristo: 32907459

21 b

37.45 zł

50 % szansa Przeszukamy cały świat Kiedy dostanę książkę?

Nawet do 30 dni na zwrot

Klienci kupili także

K věci Michal Giboda

Książka

57.00 zł

Share Life Bert de Ruiter

Miękka

54.86 zł

Self-Control Heloise Sauquet

Miękka

30.93 zł

Lehrbuch Der Griechischen Antiquit Ten...: Bd., 1. Abt. Rechtsaltert Mer Karl Friedrich Hermann

Miękka

82.75 zł

Contubernios nacionales ALEX ROMERO

Twarda

128.25 zł

Intermezzo Zoë Beck

Miękka

58.32 zł

Artuklu Sanat Izleri - Orta Cag Zenginlik Elcisi Mardin

Miękka

65.24 zł

Yoga is a proven way to calm your mind, energise your body and boost your well-being. Every yoga pose offers specific therapeutic acts but, to reap the full benefits, you need to know the key principles and optimum alignment.After an introduction to anatomy essentials and common mistakes to avoid, this expert guide offers an in-depth study of 20 key yoga poses. During the 30-minute masterclasses, you’ll first learn more about the pose, its benefits and key alignment points, before discovering how to refine and deepen the pose. With modification advice for injuries and health conditions, warm-up and cool-down exercises, and breathing techniques, Your Yoga Workbook will arm you with the knowledge you need to enjoy yoga to the full.