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Zéro Anxiété

Name: Zéro Anxiété
Brand: LOTUS ELEPHANT
SKU: 49612817
Price: 139.54 PLN
Availability: InStock
Author: Lilie Masson
ISBN: 9782017342595

3 étapes clés pour sortir durablement du mode survie

Lilie Masson

Język

Francuski

Książka Miękka

Kod Libristo: 49612817

Wydawnictwo LOTUS ELEPHANT, luty 2026

Et si ton anxiété n’était pas une ennemie à combattre, mais le cri de ton corps en quête de sécurité... Cały opis

Kod Libristo: 49612817

79 b

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Et si ton anxiété n’était pas une ennemie à combattre, mais le cri de ton corps en quête de sécurité?

Zéro Anxiété est un guide profondément humain qui t’invite à comprendre ce que tu traverses, réguler ton système nerveux et reprendre les rênes d’une vie choisie, non plus subie.
À travers son approche alliant pratiques somatiques, dialogue avec tes parts intérieures et mode de vie soutenant, Lilie t’accompagne vers la sortie durable du mode survie.

Au fil des pages, tu découvriras comment:
• Sécuriser ton système nerveux pour retrouver calme et stabilité;
• Reprogrammer tes mécanismes de survie et créer un nouvel équilibre intérieur;
• Révéler ta véritable identité et bâtir une vie pleinement alignée.

Ce livre n’est pas un énième manuel rigide ou une méthode impersonnelle: c’est une main tendue avec bienveillance, un parcours vivant et intuitif de guérison, pour te reconnecter à la vie que tu mérites.