Sprawdzić stan zamówienia
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obowiązkowe
Zapomniane hasło
Zostań członkiem wspólnoty miłośników książek z całego świata i zyskaj mnóstwo korzyści. Załóż konto bezpłatnie
0
Darmowa dostawa z usługą Inpost oraz Orlen od 299.00 zł
DPD Kurier 12.99 zł Poczta Polska 18.99 zł Paczkomat 13.99 zł InPost Kurier 12.99 zł Punkt DPD 11.99 zł
phone Kontakt phoneJak kupować
Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

Zhluboka se nadechni

Snižte chronický stres už za 7 dní

Język CzeskiCzeski
Książka Miękka
Książka Zhluboka se nadechni Elissa Epel
Kod Libristo: 44804125
Wydawnictwo Jan Melvil publ, listopad 2023
Chcete zjistit, jak se nadobro vyhnout stresu? To se v této knize nedočtete. Stresu se totiž úpln... Cały opis
? points 36 b
65.45 zł
Dostępna u dostawcy Wysyłamy do 4 dni

Nawet do 30 dni na zwrot

Klienci kupili także

Paměť Charan Ranganath / Książka Miękka
common.buy 66.89 zł
Přeuč svůj mozek Seth J. Gillihan / Książka Miękka
common.buy 76.24 zł
TOP
Pravda o cukru Jessie Inchauspé / Książka Miękka
common.buy 56.30 zł
TOP
Úsvit všeho David Wengrow / Książka Twarda
common.buy 109.02 zł
TOP
Váš kapesní terapeut Annie Zimmerman / Książka Miękka
common.buy 66.89 zł
Šťastnější Cassie Holmes / Książka Miękka
common.buy 62.26 zł
Skrytý potenciál Adam Grant / Książka Twarda
common.buy 70.07 zł
Puberta - Jak si ji s dětmi užít Eva Rybková / Książka Miękka
common.buy 43.05 zł
Zázračná imunita Matt Richtel / Książka Miękka
common.buy 68.53 zł
Tanie
KBT pracovní kniha pro děti Heather Davidsonová / Książka Miękka
common.buy 65.86 zł
TOP
Přežít Peter Attia / Książka Książka
common.buy 93.40 zł
TOP
Autismus bez masky Devon Price / Książka Miękka
common.buy 68.53 zł
30 hodin Dalibor Pulkert / Książka Miękka
common.buy 76.24 zł
TOP
Nové zbraně vlivu Robert B. Cialdini / Książka Twarda
common.buy 93.40 zł
TOP
Změň svůj dech a začnou se dít věci Rostislav Václavek / Książka Twarda
common.buy 62.98 zł
Ultrazpracovaní lidé Chris van Tulleken / Książka Miękka
common.buy 76.24 zł
Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře? Anders Hansen / Książka Miękka
common.buy 53.84 zł
TOP
Atomové návyky James Clear / Książka Miękka
common.buy 68.53 zł
TOP
Citlivka - Život s darem vysoké citlivosti Alena Wehle / Książka Miękka
common.buy 65.14 zł
Produktivita bez nervů Ali Abdaal / Książka Twarda
common.buy 56.51 zł
TOP
Nastavení mysli Carol Dwecková / Książka Miękka
common.buy 66.89 zł
TOP
Sedm principů spokojeného manželství John M. Gottman / Książka Miękka
common.buy 62.26 zł
TOP
Vazba John Bowlby / Książka Miękka
common.buy 91.96 zł
TOP
Konec spoluzávislosti Melody Beattie / Książka Miękka
common.buy 78.19 zł

Chcete zjistit, jak se nadobro vyhnout stresu? To se v této knize nedočtete. Stresu se totiž úplně vyhnout nelze. Můžeme jej ale přijmout, a dokonce ho transformovat ke svému prospěchu.

Žijeme v náročné době i společnosti – v éře dlouhodobého osobního, globálního a existenčního stresu. Chronický stres ovlivňuje náš spánek a může urychlit biologické stárnutí – dostává se doslova do našich buněk!

K přežití a prosperitě proto potřebujeme robustnější myšlení a odlišné nástroje než naši předci. Musíme aktualizovat své zažité postupy a do svého každodenního chování začlenit nové zvyky.

Aktorka & Poliglotka
EWA KASP dla
Odtworzyć wideo
Ewa Kasp
Libristo ma największy wybór literatury obcojęzycznej. Dlatego tutaj kupuję swoje książki.

Informacje o książce

Pełna nazwa Zhluboka se nadechni
Autor Elissa Epel
Język Czeski
Oprawa Książka - Miękka
Data wydania 2024
Liczba stron 260
EAN 9788075552068
ISBN 978-80-7555-206-8
Kod Libristo 44804125
Wydawnictwo Jan Melvil publ
Waga 400
Wymiary 215 x 143

Kategoria

Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Rodzina i zdrowie
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanego

Mogłoby Cię także zainteresować

Čas zpomalit Tereza Škorupová / Książka Miękka
common.buy 62.98 zł
TOP
Snadná cesta, jak skoncovat s alkoholem Allen Carr / Książka Karta
common.buy 38.22 zł
TOP
Rusko pohledem z kuchyně Witold Szabłowski / Książka Twarda
common.buy 68.53 zł
Já a obranné mechanismy Anna Freud / Książka Miękka
common.buy 42.33 zł
Co se ti stalo? Bruce D. Perry / Książka Twarda
common.buy 70.69 zł
Přátelé, lásky a ten ohromný průšvih Matthew Perry / Książka Twarda
common.buy 73.36 zł
Jak přemýšlí náš teenager? Tanith Careyová / Książka Miękka
common.buy 79.63 zł
Christina - vědomí vytváří mír Christina von Dreien / Książka Miękka
common.buy 77.68 zł
TOP
Hrdinka v nás Maureen Murdock / Książka Miękka
common.buy 17.25 zł
Rychlopísanka pro nespokojené písaře - Comenia Script Radana Lencová / Książka Karta
common.buy 8.42 zł
Tančící medvědi Witold Szabłowski / Książka Twarda
common.buy 53.12 zł
Jednoduše buďte úspěšní Pierre Franckh / Książka Twarda
common.buy 54.56 zł
TOP
Klidná výchova k disciplíně Daniel J. Siegel / Książka Twarda
common.buy 60.83 zł
Pořiďte si druhý mozek Tiago Forte / Książka Miękka
common.buy 62.26 zł
Proč mi tohle nikdo neřekl Julie Smith / Książka Twarda
common.buy 56.51 zł
TOP
Koleno a meniskus - Účinná pomoc při bolesti Petra Brachtová / Książka Miękka
common.buy 63.70 zł
Jak se vyléčit Heinz-Peter Röhr / Książka Miękka
common.buy 45.21 zł
Nesmyslnost Dan Ariely / Książka Miękka
common.buy 52.40 zł
Proč to pořád bolí? - Jak se zbavit chronické bolesti Paul Biegler / Książka Miękka
common.buy 67.30 zł
Hlava Ivan Černohorský / Książka Miękka
common.buy 70.28 zł
Kdo chce s vlky býti Marie Hajdová / Książka Miękka
common.buy 69.05 zł
Pětiminutový deník vděčnosti Sophia Godkin / Książka Twarda
common.buy 46.23 zł
Silová a pomocná zvířata Jeanne Ruland / Książka Miękka
common.buy 53.63 zł
Tak dobří, že vás nepřehlédnou Cal Newport / Książka Miękka
common.buy 54.56 zł

Logowanie

Zaloguj się do swojego konta. Nie masz jeszcze konta Libristo? Utwórz je teraz!

 
obowiązkowe
obowiązkowe
Zapomniane hasło

Nie masz konta? Zyskaj korzyści konta Libristo!

Dzięki kontu Libristo będziesz mieć wszystko pod kontrolą.

Utwórz konto Libristo
Doradca książkowy Libroamiko
Cześć, jestem Libroamiko, w czym mogę pomóc?