Sprawdzić stan zamówienia
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obowiązkowe
Zapomniane hasło
Zostań członkiem wspólnoty miłośników książek z całego świata i zyskaj mnóstwo korzyści. Załóż konto bezpłatnie
0
Darmowa dostawa z usługą Inpost oraz Orlen od 299.00 zł
DPD Kurier 12.99 zł Poczta Polska 18.99 zł Paczkomat 13.99 zł InPost Kurier 12.99 zł Punkt DPD 11.99 zł
phone Kontakt phoneJak kupować
Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

The Blue Zones Secrets for Living Longer : Lessons From the Healthiest Places on Earth

Język AngielskiAngielski
Książka Twarda
Książka The Blue Zones Secrets for Living Longer : Lessons From the Healthiest Places on Earth Buettner
Kod Libristo: 42422067
Wydawnictwo Disney Publishing Group, kwiecień 2023
The creator of National Geographic's popular Blue Zones now a documentary on Netflix brings readers... Cały opis
? points 60 b
Gwarancja
najlepszej
ceny ▸
108.40 zł
Dostępna u dostawcy Wysyłamy za 14-21 dni

Nawet do 30 dni na zwrot

Klienci kupili także

TOP
The Blue Zones Kitchen Dan Buettner / Książka Twarda
common.buy 107.37 zł
Blue Zones 2nd Edition Dan Buettner / Książka Miękka
common.buy 52.45 zł
TOP Zapowiedź
Blue Zones Dan Buettner / Książka Miękka
common.buy 33.21 zł
TOP
The Blue Zones Kitchen One Pot Meals BUETTNER DAN / Książka Twarda
common.buy 116.52 zł
TOP
Ikigai Hector Garcia / Książka Twarda
common.buy 59.64 zł
Tanie
Blue Zones Challenge Disney Storybook Art Team / Książka Miękka
common.buy 41.34 zł
Blue Zones of Happiness Dan Buettner / Książka Miękka
common.buy 60.26 zł
Tanie
Blue Zones American Kitchen Dan Buettner / Książka Twarda
common.buy 77.34 zł
TOP
The Mediterranean Dish Suzy Karadsheh / Książka Twarda
common.buy 100.17 zł
The New Rules of Menopause: A Mayo Clinic Guide to Perimenopause and Beyond Dr. Stephanie Faubion / Książka Miękka
common.buy 75.07 zł
Excessively Obsessed Natasha Oakley / Książka Twarda
common.buy 94.10 zł
Thrive Dan Buettner / Książka Twarda
common.buy 54.40 zł
TOP
Almond Won-pyung Sohn / Książka Miękka
common.buy 46.27 zł
An Atlas of Natural Beauty: Botanical Ingredients for Retaining and Enhancing Beauty Victoire de Taillac / Książka Twarda
common.buy 90.81 zł
TOP
Atomic Habits James Clear / Książka Miękka
common.buy 88.55 zł
Ferment Tim Spector / Książka Miękka
common.buy 69.31 zł
JAPAN LELEU CLEMENCE / Książka Twarda
common.buy 125.99 zł
Blue Zones Solution Dan Buettner / Książka Twarda
common.buy 89.27 zł
TOP
Glucose Revolution Jessie Inchauspé / Książka Miękka
common.buy 77.23 zł
TOP
Deep Nutrition Catherine Shanahan / Książka Miękka
common.buy 83.82 zł
Light We Carry Michelle Obama / Książka Twarda
common.buy 109.32 zł
Tanie
Manual of Lifestyle Medicine Rippe / Książka Miękka
common.buy 298.37 zł
TOP
Of Boys and Men Richard V. Reeves / Książka Miękka
common.buy 60.26 zł
TOP
Save me an orange Hayley Grace / Książka Miękka
common.buy 55.32 zł

The creator of National Geographic's popular Blue Zones now a documentary on Netflix brings readers a beautifully illustrated and informative guide to the places on Earth where people live the longest including lessons learned, top longevity foods, and the behaviors to help you live to 100 plus a surprising new blue zone.

National Geographic Explorer and best-selling author Dan Buettner has traveled the globe to uncover the best strategies for longevity, which he found in the blue zones: places around the world where higher percentages of people enjoy remarkably long, full lives. 

In The Blue Zones Secrets for Living Longer, Buettner returns to Sardinia, Italy; Ikaria, Greece; Okinawa, Japan; Costa Rica's Nicoya Peninsula; and Loma Linda, California to check in on the super-agers living in the blue zones and interprets the not-so-secret sauce of purpose, faith, community, down-time, natural movement, and plant-based eating that has powered as many as 10 additional years of healthy living in these regions. And Buettner reveals an all-new blue zone the first man-made blue zone yet explored. 

Throughout his two decades of research, Buettner has worked with some of National Geographic's top photographers including David McLain and Gianluca Cola to document the healthy habits of the world's longest living communities. In this informative collection, their work punctuates Buettner's lively text, offering a beautiful tour of the blue zones.

Aktorka & Poliglotka
EWA KASP dla
Odtworzyć wideo
Ewa Kasp
Libristo ma największy wybór literatury obcojęzycznej. Dlatego tutaj kupuję swoje książki.

Informacje o książce

Pełna nazwa The Blue Zones Secrets for Living Longer : Lessons From the Healthiest Places on Earth
Autor Buettner, Dan
Język Angielski
Oprawa Książka - Twarda
Data wydania 2023
Liczba stron 288
EAN 9781426223471
Kod Libristo 42422067
Wydawnictwo Disney Publishing Group
Waga 964
Wymiary 2

Kategoria

Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Rodzina i zdrowie > Radzenie sobie z problemami osobistymi i zdrowotnymi > Radzenie sobie ze starzeniem
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanego

Mogłoby Cię także zainteresować

TOP
Preppy Kitchen John Kanell / Książka Twarda
common.buy 116.52 zł
TOP
100 Cookies KIEFFER SARAH / Książka Twarda
common.buy 100.48 zł
TOP
The Power of Now Eckhart Tolle / Książka Miękka
common.buy 71.78 zł
TOP
Factfulness Hans Rosling / Książka Miękka
common.buy 40.52 zł
TOP
The 30-Minute Mediterranean Diet Cookbook: 101 Easy, Flavorful Recipes for Lifelong Health Deanna Segrave-Daly / Książka Miękka
common.buy 62.11 zł
TOP
Ego is the Enemy Ryan Holiday / Książka Miękka
common.buy 46.17 zł
Keto After 50: A Complete Plan for Staying Healthy, Eating Well, and Losing Weight Molly Devine / Książka Miękka
common.buy 59.03 zł
Soap Making for Beginners Edward Pennington / Książka Miękka
common.buy 68.59 zł
TOP
Unwell Women Elinor Cleghorn / Książka Miękka
common.buy 53.27 zł
The Natural Soapmaking Handbook: Easy Recipes and Techniques for Beautiful Soaps from Herbs, Essential Oils and Other Healing Ingredients KHABRA SIMI / Książka Miękka
common.buy 84.54 zł
Shiba Inu Lolly Brown / Książka Miękka
common.buy 67.67 zł
Soap Making for Beginners Sherri Davis / Książka Miękka
common.buy 68.59 zł
Chloe Catwalk LOU STOPPARD / Książka Twarda
common.buy 296.01 zł
Teaching of Huna: The Secret Science Behind Miracles & Self-Suggestion Max Freedom Long / Książka Miękka
common.buy 58.31 zł
TOP
Change Your Brain Every Day: Simple Daily Practices to Strengthen Your Mind, Memory, Moods, Focus, Energy, Habits, and Relationships AMEN DANIEL G / Książka Twarda
common.buy 100.48 zł
TOP
Love Japan: Recipes from Our Japanese American Kitchen [A Cookbook] Aaron Israel / Książka Twarda
common.buy 100.48 zł
The Plant-Based Dietitian's Guide to Fertility: From Pre-Conception to Healthy Delivery / Książka Miękka
common.buy 94.10 zł
Enhancing Fertility through Functional Medicine Jaclyn Downs / Książka Twarda
common.buy 642.32 zł
Enhancing Fertility through Functional Medicine Jaclyn Downs / Książka Miękka
common.buy 290.66 zł
Great Piano Solos - the Blue Book / Książka Książka
common.buy 141.31 zł
Irony and Sarcasm Roger Kreuz / Książka Miękka
common.buy 55.63 zł
Staub Cookbook Staub / Książka Twarda
common.buy 116.52 zł
Essential Ketogenic Mediterranean Diet Cookbook: 100 Low-Carb, Heart-Healthy Recipes for Lasting Weight Loss Molly Devine / Książka Miękka
common.buy 65.30 zł
Clean Soups Rebecca Katz / Książka Twarda
common.buy 87.83 zł

Logowanie

Zaloguj się do swojego konta. Nie masz jeszcze konta Libristo? Utwórz je teraz!

 
obowiązkowe
obowiązkowe
Zapomniane hasło

Nie masz konta? Zyskaj korzyści konta Libristo!

Dzięki kontu Libristo będziesz mieć wszystko pod kontrolą.

Utwórz konto Libristo
Doradca książkowy Libroamiko
Cześć, jestem Libroamiko, w czym mogę pomóc?