Sprawdzić stan zamówienia
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obowiązkowe
Zapomniane hasło
Zostań członkiem wspólnoty miłośników książek z całego świata i zyskaj mnóstwo korzyści. Załóż konto bezpłatnie
0
Darmowa dostawa z usługą Inpost oraz Orlen od 299.00 zł
DPD Kurier 12.99 zł Poczta Polska 18.99 zł Paczkomat 13.99 zł InPost Kurier 12.99 zł Punkt DPD 13.99 zł
phone Kontakt phoneJak kupować
Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

Jóga pro lepší spánek

Příručka pro lektory jógy a zájemce o zlepšení svého spánku

Język CzeskiCzeski
Książka Miękka
Książka Jóga pro lepší spánek Mark Stephens
Kod Libristo: 32908787
Wydawnictwo CPress, lipiec 2020
V této knize naleznete snadné a efektivní jógové aktivity – jednotlivé ásany, sestavy, dechová cviče... Cały opis
? points 31 b Zapowiedź Zapowiedź
55.03 zł
Zapowiedź Wydanie 13. 07. 2026

Nawet do 30 dni na zwrot

Klienci kupili także

TOP
Cvičení při bolestech zad Jan Hnízdil / Książka Miękka
common.buy 3.58 zł
Lekce jógy André Van Lysebeth / Książka Miękka
common.buy 46.40 zł
Jóga Pránájáma André Van Lysebeth / Książka Miękka
common.buy 46.40 zł
Zdokonaluji se v józe André Van Lysebeth / Książka Miękka
common.buy 37.06 zł
Učím se jógu André Van Lysebeth / Książka Miękka
common.buy 44.97 zł
Zapowiedź
Jóga po celý rok Zuzana Klingrová / Książka Miękka
common.buy 78.65 zł
Jóga 7 minut denně Gertrud Hirschi / Książka Twarda
common.buy 59.34 zł
Jóga 7 minut denně v práci Gertrud Hirschi / Książka Książka
common.buy 55.03 zł
Rádža Jóga Donald J. Walters / Książka Twarda
common.buy 72.39 zł
Žijte jógu Václav Krejčík / Książka Miękka
common.buy 74.75 zł
Jóga pro začátečníky Cory Martin / Książka Miękka
common.buy 43.74 zł
Emoční jóga Bija Bennettová / Książka Miękka
common.buy 52.67 zł
Jóga pro zdravá záda Gertrud Hirschi / Książka Miękka
common.buy 49.69 zł
Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli Eric Harrison / Książka Miękka
common.buy 40.35 zł
Čtyři knihy o józe Svámí Vivékánanda / Książka Miękka
common.buy 60.88 zł
Jóga prstů Gertrud Hirschi / Książka Miękka
common.buy 57.70 zł
Jóga podle čaker Judith Anodea / Książka Miękka
common.buy 85.63 zł
Jóga srdce Andrew Harwey / Książka Miękka
common.buy 46.40 zł
100 nejhezčích výletů po Česku a Slovensku Jan Hocek / Prasa Mapa
common.buy 70.64 zł
Zapowiedź
Recepty ze Svatojánu Eva Francová / Książka Twarda
common.buy 189.14 zł
TOP
Stravou proti zánětu David Frej / Książka Miękka
common.buy 59.14 zł
Tvoje imunita David Frej / Książka Twarda
common.buy 41.89 zł
TOP
Řekni mi, kde tě bolí, a já ti řeknu proč Michel Odoul / Książka Miękka
common.buy 42.09 zł
Hubněte s aktivním středem těla Kenichi Sakuma / Książka Miękka
common.buy 33.47 zł

V této knize naleznete snadné a efektivní jógové aktivity – jednotlivé ásany, sestavy, dechová cvičení a meditační praktiky. Najdete zde základní sestavy pro dobrý spánek, tedy řešení doslova pro každého, ale i další specificky zaměřená cvičení: při nadměrném vybuzení, depresi, letargii, spánkové apnoi. Kniha dále přihlíží k jednotlivým věkovým skupinám a jejich potřebám, takže zde naleznete řešení od adolescentů po seniory. S ohledem na omezení hybnosti a poruchy rovnováhy těch nejstarších je zde samostat

Aktorka & Poliglotka
EWA KASP dla
Odtworzyć wideo
Ewa Kasp
Libristo ma największy wybór literatury obcojęzycznej. Dlatego tutaj kupuję swoje książki.

Informacje o książce

Pełna nazwa Jóga pro lepší spánek
Autor Mark Stephens
Język Czeski
Oprawa Książka - Miękka
Data wydania 2020
Liczba stron 264
EAN 9788026431923
Kod Libristo 32908787
Wydawnictwo CPress
Waga 520
Wymiary 176 x 247 x 20

Kategoria

Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Umysł, ciało, duch > Umysł, ciało, duch – medytacja i wizualizacja
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanego

Mogłoby Cię także zainteresować

Zapowiedź
Foukneš do pěny Radka Třeštíková / Książka Miękka
common.buy 62.94 zł
Nejlepší víkend Patrik Hartl / Książka Miękka
common.buy 85.53 zł
Svět přírodních antivirotik Jiří Kuchař / Książka Twarda
common.buy 43.32 zł
Českem od severu k jihu Jan Hocek / Książka Twarda
common.buy 70.64 zł
Delfíni, láska a osud Ilona Selkeová / Książka Książka
common.buy 57.70 zł
TOP
Já & písnička 6 / Prasa Nuty
common.buy 38.19 zł
Hathajóga Karel Werner / Książka Miękka
common.buy 37.27 zł
Nová Němčina do ucha / Audio CD Audio
common.buy 146.42 zł
Jižní stezka Českem od západu k východu Jan Hocek / Prasa Mapa
common.buy 70.64 zł
O bolesti zad Jan Hnízdil / Książka Miękka
common.buy 30.08 zł
Jóga krok za krokem Gítánanda Giri Svámí / Książka Twarda
common.buy 55.03 zł
Jóga proti bolestem v zádech Paramhans svámí Mahéšvaránanda / Książka Miękka
common.buy 105.55 zł
Jóga v terapii David Emerson / Książka Miękka
common.buy 47.54 zł
Dračí skok Anne McCaffreyová / Książka Twarda
common.buy 51.23 zł
Anglická Abeceda - Pomůcka pro školáky / Książka Karta
common.buy 2.66 zł
TOP
Dort pro Fiškuse Sven Nordqvist / Książka Twarda
common.buy 52.46 zł
Budoucnost organizací (3.vyd.) Frederic Laloux / Książka Miękka
common.buy 103.91 zł
Slovem a mečem Ivana Špičková / Książka Twarda
common.buy 43.74 zł
Metalické samolepky - Zoo neuvedený autor / Książka Miękka
common.buy 14.47 zł
Gerontologie pro sociální práci Beáta Krahulcová / Książka Miękka
common.buy 67.05 zł
Nesmělost Philip G. Zimbardo / Książka Miękka
common.buy 15.91 zł
O spaní před spaním Sally Symesová / Książka Twarda
common.buy 56.47 zł
Piatnik Kvarteto - Auta snů (papírová krabička) / Prasa Karty
common.buy 6.05 zł
TOP
Desatero smyslů Jaroslav Petr / Książka Twarda
common.buy 68.69 zł

Logowanie

Zaloguj się do swojego konta. Nie masz jeszcze konta Libristo? Utwórz je teraz!

 
obowiązkowe
obowiązkowe
Zapomniane hasło

Nie masz konta? Zyskaj korzyści konta Libristo!

Dzięki kontu Libristo będziesz mieć wszystko pod kontrolą.

Utwórz konto Libristo
Doradca książkowy Libroamiko
Cześć, jestem Libroamiko, w czym mogę pomóc?