Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

Sprawdzić stan zamówienia

Zostań członkiem wspólnoty miłośników książek z całego świata i zyskaj mnóstwo korzyści. Załóż konto bezpłatnie

Darmowa dostawa z usługą Inpost oraz Orlen od 299.00 zł

DPD Kurier 12.99 zł Poczta Polska 18.99 zł Paczkomat 13.99 zł InPost Kurier 12.99 zł Punkt DPD 11.99 zł

Kontakt

Jak kupować

Pomoc

Moje konto

▸ Pusty :-(

Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

Mindfulness. Guía práctica

Name: Mindfulness. Guía práctica
Brand: Booket
SKU: 12961037
Price: 48.14 PLN
Availability: InStock
Author: DANNY PENMAN
ISBN: 9788408149682

DANNY PENMAN

Język

Hiszpański

Książka Miękka

Kod Libristo: 12961037

Wydawnictwo Booket, listopad 2015

Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro dí... Cały opis

Kod Libristo: 12961037

27 b

48.14 zł

Dostępna u dostawcy Wysyłamy za 4-7 dni

Nawet do 30 dni na zwrot

Klienci kupili także

(Nature-Themed Adult Coloring Book) Tranquil Escapes Evelyn Sage

Miękka

49.16 zł

The Adhd Effect on Marriage Melissa Orlov

Miękka

72.63 zł

Messengers: The Guitars of James Hetfield James Hetfield

Twarda

251.81 zł

Haikyu!!, Vol. 45 Haruichi Furudate

Miękka

42.20 zł

Soviet Machine Guns of World War II Alan Gilliland

Miękka

76.31 zł

Nature's Palette Patrick Baty

Twarda

141.06 zł

Draw Your World Samantha Dion Baker

Miękka

61.87 zł

Frankenstein Mary Wollstonecraft Shelley

Miękka

60.23 zł

World of Warcraft: Grimoire of the Shadowlands and Beyond Steve Danuser

Twarda

84.20 zł

Art of Star Wars: Galaxy's Edge Ratcliffe

Twarda

164.01 zł

Final Fantasy XIV: Heavensward - The Art of Ishgard -Stone and Steel- Square Enix

Miękka

129.49 zł

Star Wars: The Tiny Book of Jedi (Tiny Book): Wisdom from the Light Side of the Force Bende

Twarda

42.20 zł

Official Downton Abbey Night and Day Book Collection (Cocktails & Tea) Weldon Owen

Twarda

139.42 zł

The Unbroken CLARK C L

Miękka

68.32 zł

Even Though We're Adults Vol. 1 Takako Shimura

Miękka

46.09 zł

Deutsch Großes Übungsbuch Wortschatz aktuell A2-C1. Buch Lilli Marlen Brill

Miękka

123.24 zł

Demon Slayer: Kimetsu no Yaiba, Vol. 17 Koyoharu Gotouge

Miękka

42.20 zł

Cambridge History of Warfare Geoffrey Parker

Miękka

128.77 zł

Horrifyingly Haunted Hack-A-Ween (The Epic Tales of Captain Underpants TV: Comic Reader) Meredith Rusu

Miękka

23.76 zł

NRSV, Catholic Bible, Journal Edition, Leathersoft, Brown, Comfort Print Catholic Bible Press

Twarda

211.34 zł

Marketing 5.0 - Technology for Humanity Philip Kotler

Twarda

95.17 zł

The Way Home for Wolf Board Book BRIGHT RACHEL

Leporelo

37.69 zł

Daniel Tiger's 3-Minute Bedtime Stories Various

Twarda

46.09 zł

Wotakoi: Love Is Hard for Otaku Complete Manga Box Set Fujita

Miękka

322.09 zł

Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo así la joiede vivre. Es un tipo de felicidad profunda que impregna todo lo quehacemos y nos ayuda a afrontar con entereza los peores acontecimientos que la vida nos puede deparar.El libro se fundamenta en la Terapia CognitivaBasada en el Mindfulness (TCBM), y se centra en un estilo de mindfulness que sólo requiereunos pocos minutos de meditación diarios que nos aportan una granserenidad. Es una práctica que ayuda a las personas corrientes apotenciar su felicidad y confianza en sí mismos, reduciendo susniveles de ansiedad, estrés e irritabilidad.