Sprawdzić stan zamówienia
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obowiązkowe
Zapomniane hasło
Zostań członkiem wspólnoty miłośników książek z całego świata i zyskaj mnóstwo korzyści. Załóż konto bezpłatnie
0
Darmowa dostawa z usługą Inpost oraz Orlen od 299.00 zł
DPD Kurier 12.99 zł Poczta Polska 18.99 zł Paczkomat 13.99 zł InPost 12.99 zł Punkt DPD 13.99 zł
phone Kontakt phoneJak kupować
Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

Starting Strength

Einführung ins Langhanteltraining

Język NiemieckiNiemiecki
Książka Miękka
Książka Starting Strength Mark Rippetoe
Kod Libristo: 09141249
Wydawnictwo riva Verlag, luty 2015
Starting Strength wird oft als "das beste und nützlichste Fitnessbuch" bezeichnet, das zurzeit im Ha... Cały opis
? points 61 b
107.52 zł
Dostępna u dostawcy Wysyłamy za 3-6 dni

30 dni na zwrot towaru

Klienci kupili także

TOP
Strength Training Anatomy Fréderic Delavier / Książka Miękka
common.buy 98.26 zł
TOP
Science and Development of Muscle Hypertrophy Brad J. Schoenfeld / Książka Twarda
common.buy 327.42 zł
TOP
Special Strength Training Natalia Verkhoshansky / Książka Miękka
common.buy 267.31 zł
TOP
The Squat Bible: The Ultimate Guide to Mastering the Squat and Finding Your True Strength Kevin Sonthana / Książka Miękka
common.buy 78.32 zł
Programowanie treningu siłowego Mark Rippetoe / Książka Miękka
common.buy 66.04 zł
TOP
The Way of the Superior Man David Deida / Książka Miękka
common.buy 67.15 zł
Science and Practice of Strength Training Vladimir M. Zatsiorsky / Książka Twarda
common.buy 469.38 zł
TOP
Essentials of Strength Training and Conditioning Nsca -National Strength & Conditioning A / Książka Twarda
common.buy 416.83 zł
TOP
Strong Curves Bret Contreras / Książka Miękka
common.buy 129.47 zł
TOP
Becoming a Supple Leopard Kelly Starrett / Książka Twarda
common.buy 223.21 zł
TOP
Deep Nutrition Catherine Shanahan / Książka Miękka
common.buy 82.75 zł
TOP
Never Finished David Goggins / Książka Miękka
common.buy 106.72 zł
TOP
Built to Move Kelly Starrett / Książka Miękka
common.buy 85.98 zł
Stretching to Stay Young: Simple Workouts to Keep You Flexible, Energized, and Pain Free Jessica Matthews / Książka Miękka
common.buy 60.80 zł
TOP
The World's Fittest Book Ross Edgley / Książka Miękka
common.buy 78.73 zł
TOP
Delavier's Sculpting Anatomy for Women Frederic Delavier Jean Pierre Clemenceau / Książka Miękka
common.buy 86.78 zł
TOP
Science of Strength Training: Understand the Anatomy and Physiology to Transform Your Body Austin Current / Książka Miękka
common.buy 82.75 zł
TOP
Nový funkční trénink pro sporty Michael Boyle / Książka Miękka
common.buy 69.26 zł
Triathlete's Training Bible Joe Friel / Książka Miękka
common.buy 102.99 zł
TOP
Triphasic Training: A systematic approach to elite speed and explosive strength performance Ben Peterson / Książka Miękka
common.buy 235.09 zł
Recovering from Training Mike Israetel / Książka Miękka
common.buy 130.78 zł
TOP
Glute Lab Bret Contreras / Książka Twarda
common.buy 201.56 zł
TOP
The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding Arnold Schwarzenegger / Książka Miękka
common.buy 134.81 zł
Smarter Recovery: A Practical Guide to Maximizing Training Results Pete McCall / Książka Miękka
common.buy 124.04 zł

Starting Strength wird oft als "das beste und nützlichste Fitnessbuch" bezeichnet, das zurzeit im Handel erhältlich ist. Die vorangegangene zweite Auflage hat sich in der heiß umkämpften internationalen Fitnessbranche über 80?000 Mal verkauft.§§Jetzt liegt erstmals die deutsche Fassung der Lehrmethoden und biomechanischen Analyse des Langhanteltrainings vor. Das grundlegende Prinzip dieser Methode basiert auf Belastung, Erholung und Anpassung, um nicht nur die Muskelleistung, sondern auch das Aussehen und Wohlbefinden des Trainierenden insgesamt zu verbessern. Kein anderes Buch liefert eine ausführlichere Darstellung der einzelnen Aspekte, aus denen sich die wichtigsten Langhantelübungen zusammensetzen. Dieses Buch ist ein umfassender Leitfaden für den Kraftaufbau die Grundlage für eine gute sportliche Leistungsfähigkeit und nachhaltige Gesundheit.

Aktorka & Poliglotka
EWA KASP dla
Odtworzyć wideo
Ewa Kasp
Libristo ma największy wybór literatury obcojęzycznej. Dlatego tutaj kupuję swoje książki.

Informacje o książce

Pełna nazwa Starting Strength
Autor Mark Rippetoe
Język Niemiecki
Oprawa Książka - Miękka
Data wydania 2015
Liczba stron 368
EAN 9783868835274
ISBN 386883527X
Kod Libristo 09141249
Wydawnictwo riva Verlag
Waga 1145
Wymiary 218 x 280 x 24

Kategoria

Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Rodzina i zdrowie > Fitness i diety > Poradniki ćwiczeń fizycznych
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanego

Mogłoby Cię także zainteresować

Overcoming Gravity - Schwerkraft überwinden Steven Low / Książka Miękka
common.buy 143.06 zł
Powerlifting Training Markus Beuter / Książka Miękka
common.buy 80.34 zł
Maximum Fitness Ross Edgley / Książka Miękka
common.buy 89.80 zł
Viagra hilft Hamstern bei Jetlag Pulpmedia / Książka Miękka
common.buy 33.01 zł
TOP
Professional Bookrest - Buchständer - Tablethalter - E-Readerhalter / Gra/Zabawka Zabawka
common.buy 123.73 zł
TOP
Triominos Classic / Gra/Zabawka Gra
common.buy 77.01 zł
Verben mit Prapositionen B2-C1 Deutsch als Fremdsprache Illya Kozyrev / Książka Miękka
common.buy 53.96 zł
Grand Austria Hotel: Hochsaison Virginio Gigli / Gra/Zabawka Gra
common.buy 135.51 zł
Nowość
Calisthenics Über 50, Zuhause Abnehmen Jörg Eichberg / Książka Miękka
common.buy 88.89 zł
Geografie visuell erklärt Felicity Maxwell / Książka Miękka
common.buy 61.31 zł
Pokémon: Mein ultimativer Spiel- und Malspaß / Książka Miękka
common.buy 24.05 zł
Zapowiedź
UNO Junior / Gra/Zabawka Gra
common.buy 51.44 zł
TOP
Miteinander! Deutsch für Alltag und Beruf A1.1. Kurs- und Arbeitsbuch plus interaktive Version Julia Braun-Podeschwa / Książka Miękka
common.buy 95.24 zł
Die Toten Hosen. 100 Seiten Birgit Fuß / Książka Miękka
common.buy 37.65 zł
Tanie
Mit Erfolg zum Deutsch-Test für den Beruf C1. Übungs- und Testbuch + Online Hildegard Meister / Książka Miękka
common.buy 88.39 zł
Rechnungslegung in wirtschaftlichen Krisenzeiten Rausch Bastian Rausch / E-book Adobe ePub DRM
common.buy 358.53 zł
Andrea Bocelli - A Family Christmas Andrea Bocelli / Audio CD Audio
common.buy 73.79 zł
Jesus von Nazareth Joseph Ratzinger / Książka Miękka
common.buy 182.73 zł
Die Räucher-Apotheke für die Seele Annemarie Herzog / Książka Twarda
common.buy 61.31 zł
Floral Design Kiana Underwood / Książka Twarda
common.buy 142.86 zł
Show Up Tammy Hembrow / Książka Miękka
common.buy 50.43 zł
Der Pakt der Ewigkeit 02 Nina Gliese / Książka Miękka
common.buy 61.51 zł
Tom Kaulitz & Bill Kaulitz hautnah / Książka Twarda
common.buy 95.44 zł
Lernkarten Mit Ring - Farben Agnese Baruzzi / Książka Twarda
common.buy 46.71 zł

Logowanie

Zaloguj się do swojego konta. Nie masz jeszcze konta Libristo? Utwórz je teraz!

 
obowiązkowe
obowiązkowe
Zapomniane hasło

Nie masz konta? Zyskaj korzyści konta Libristo!

Dzięki kontu Libristo będziesz mieć wszystko pod kontrolą.

Utwórz konto Libristo
Doradca książkowy Libroamiko
Cześć, jestem Libroamiko, w czym mogę pomóc?