You might also like

More about Powrot do swego wewnetrznego domu

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 21 loyalty points

Book synopsis

Wznowienie ksiazki, ktora jest wysoko ceniona pomoca w terapii psychologicznej, zwlaszcza w ruchu Anonimowych Alkoholikow. Autor uswiadamia nam, jak krzywdy z okresu dziecinstwa i dorastania moga wplywac na problemy, z jakimi borykamy sie w doroslym zyciu. Pokazuje to na autentycznych zyciorysach i wlasnej historii: dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej, swojego alkoholizmu i trudnego poszukiwania drogi zyciowej. Ksiazka zawiera rozne techniki terapeutyczne: kwestionariusze, medytacje, afirmacje, pisanie listow, a takze wiele innych cwiczen, ktore pozwola nam pozbyc sie bolesnych urazow z przeszlosci, poczucia winy, wstydu, zlosci, niskiej samooceny. Pokonujac ograniczajace schematy myslenia i bol emocjonalny, bedziemy mogli: podejmowac nowe wyzwania i przedsiewziecia, ktore daja satysfakcje i spelnienie; nawiazywac konstruktywne, tworcze relacje z ludzmi; tworzyc radosne, udane zwiazki uczuciowe; radzic sobie w codziennych sytuacjach, ktore dotad wywolywaly poczucie winy czy zlosc; odnalezc nowa radosc i energie zycia i z ufnoscia patrzec w przyszlosc.

Book details

Book category Books in Polish Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne Psychologia. Psychoterapia Osobowość. Samorealizacja. Kariera

• Full title: Powrot do swego wewnetrznego domu
• Author: John Bradshaw
• Language: Polish
• Binding: Paperback
• Number of pages: 424
• EAN: 9788387025793
• ISBN: 8387025798
• ID: 12948005
• Publisher: Medium
• Weight: 512 g
• Dimensions: 205 × 145 × 22 mm
• Date of publishing: January 2013

Trending among others

---

---

---