You might also like

Availability alert

More about Zmien swoj mozg zmien swoje zycie

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

Book synopsis

RECEPTY DLA MOZGU, KTORE NAPRAWDl DZIALAJA W tym przelomowym bestsellerze znajdziesz dowody naukowe na to, jak twoj niepokoj, depresja, zlosc, obsesyjnosc lub impulsywnosc moga byc zwiazane z funkcjonowaniem okreslonych struktur w twoim mozgu. Nie jestes skazany na mozg, z ktorym sie urodziles. Oto tylko kilka z zaskakujacych - i skutecznych - "recept dla mozgu" neuropsychiatry dr. Daniela Amena, ktore moga ci pomoc uzdrowic swoj mozg i zmienic zycie: Aby opanowac niepokoj i panike: . Zastosuj proste techniki oddechowe, aby natychmiast uspokoic wewnetrzne wrzenie Aby zwalczyc depresje: . Naucz sie, jak likwidowac automatyczne negatywne mysli Aby opanowac gniew: . Stosuj wskazowki dr. Amena dotyczace diety i dowiedz sie, ktore skladniki odzywcze uspokajaja zlosc Aby pokonac impulsywnosc i nauczyc sie koncentracji: . Naucz sie calkowitej koncentracji dzieki "Cudowi jednej strony" Aby przestac sie obsesyjnie zamartwiac: . "Odblokuj sie" dzieki specjalnym cwiczeniom i naucz sie innych technik rozwiazywania problemow Patronat medialny nad publikacja objal miesiecznik Charaktery

Book details

Book category Books in Polish Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne Psychologia. Psychoterapia Osobowość. Samorealizacja. Kariera

• Full title: Zmien swoj mozg zmien swoje zycie
• Author: Daniel G. Amen
• Language: Polish
• Binding: Paperback
• Number of pages: 356
• EAN: 9788361040927
• ISBN: 8361040927
• ID: 12894472
• Publisher: Laurum
• Weight: 474 g
• Dimensions: 218 × 139 × 27 mm
• Date of publishing: January 2015

Trending among others

---

---

---