Kontakt
Jak kupować
Dostawa
Doradca ds. zakupów
Intervention
Angielski
58 b
najlepszej
ceny ▸
Nawet do 30 dni na zwrot
Klienci kupili także
/
Miękka
83.53
zł
You have two choices Be lucky enough in middle school, junior high or high school to be taught basic body movements and step-by-step instructions in the Olympic lifts, powerlifting, mobility, flexibility, kettlebell training & tumbling Apply Intervention Five Principles Here are the answers, but the questions are the real keys-- 1. Strength training for lean body mass and joint mobility work trump everything else. 2. Fundamental human movements are...fundamental. 3. Standards and gaps must be constantly assessed. 4. The notion of 'park bench' and 'bus bench' workouts must be applied throughout the training lifetime. 5. Constantly strive for mastery and grace.
Informacje o książce
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanegoMogłoby Cię także zainteresować
/
Miękka
109.98
zł
Cześć! Jestem Libroamiko, Twój doradca książkowy.
Jak mogę Ci pomóc?