Kontakt
Jak kupować
Dostawa
Doradca ds. zakupów
Kettlebell Training
Angielski
33 b
najlepszej
ceny ▸
Nawet do 30 dni na zwrot
Mogłoby Cię także zainteresować
/
Miękka
63.33
zł
In this book, you will discover step-by-step instructions and detailed illustrations for every body-toning kettlebell workout. Powers teaches you the most effective kettlebell exercises to get into shape, lose weight, or become absolutely ripped.
Some of the exercises include:
• Multiple types of kettlebell swings
• Kettlebell deadlifts
• Kettlebell snatch
• Multiple styles of kettlebell rows
• As well as a detailed abs guide, that gives numerous exercises that focus on your core strength to help you get the abs you've always dreamed of!
• And many many more!
As such, progress has plateaued. The key therefore is to train differently in a way that stimulates the muscles in a whole new way & even those muscles that aren't stimulated with the usual weight training programs.
Informacje o książce
Angielski
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanegoCześć! Jestem Libroamiko, Twój doradca książkowy.
Jak mogę Ci pomóc?