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Opis

95 Ricette di pasti e frullati per Bodybuilder per aumentare la massa muscolare ti aiuterŕ ad assumere una maggiore quantitŕ di proteine nella tua dieta e contemporaneamente ridurre I grassi, in modo da creare un fisico asciutto e scolpito. Le ricette di frullati e di pasti, assieme al calendario, ti aiuteranno ad aumentare la massa muscolare ed a tagliare i grassi in modo accelerato e anche organizzato per schedulare tutto ciň che mangi e quando lo mangi. Essere troppo occupato per mangiare correttamente potrebbe diventare un problema e questo č il motive per il quale questo libro ti aiuterŕ a risparmiare del tempo ma aiutando il tuo corpo a raggiungere l'obiettivo. Assicurati di sapere cosa stai mangiando per preparartelo da solo o avere qualcuno che lo prepara per te. Questo libro ti aiuterŕ a: - Aumentare la massa in modo veloce. - Avere piů energia durante l'allenamento. - Accelerare in modo naturale il metabolismo per la costruzione dei muscoli. - Migliorare il Sistema digestivo. Joseph Correa č un nutrizionista sportivo certificato ed un atleta professionista.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: 95 Ricette di pasti e frullati per Bodybuilder per aumentare la massa muscolare
• Podtytuł: Meno lavoro e risultati piu veloci
• Autor: Joseph Correa
• Język: Włoski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 214
• EAN: 9781635310382
• ISBN: 1635310385
• ID: 13786858
• Wydawca: Finibi Inc
• Waga: 290 g
• Wymiary: 229 × 152 × 11 mm
• Data wydania: 20. July 2016

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