Kod: 13235060
Recurriendo a técnicas y perspectivas de dos tradiciones aparentemente diferentes, esta segunda edición de un clásico de la autoayuda teofrece un poderoso método para superar la ansiedad, el miedo y elpánico.La medicina occidental ... więcej
98.31 zł
Zwykle: 99.40 zł
Oszczędzasz 1.09 zł
Dostępność:
50 % szansaOtrzymaliśmy informację, że książka może być ponownie dostępna. Na podstawie państwa zamówienia, postaramy się książkę sprowadzić w terminie do 6 tygodni. Gwarancja pełnego zwrotu pieniędzy, jeśli książka nie zostanie zabezpieczona.Wpisz swój adres e-mail, aby otrzymać od nas powiadomienie,
gdy książka będzie dostępna. Proste, prawda?
Za ten zakup dostaniesz 57 punkty
Recurriendo a técnicas y perspectivas de dos tradiciones aparentemente diferentes, esta segunda edición de un clásico de la autoayuda teofrece un poderoso método para superar la ansiedad, el miedo y elpánico.La medicina occidental ha hallado evidencias del papel que nuestrospensamientos y emociones desempe?an en la ansiedad. A partir de latradición oriental de la meditación y la aplicación de las técnicas de la conciencia plena o mindfulness, este libro descubre nuestropotencial para autoconciencia y la quietud, la bondad y la compasión,así como el tremendo poder que estos estados nos confieren para curary transformar nuestra vida.A través de las tres partes en las que se divide el libro, el autornos ofrece un programa paso a paso para abordar la ansiedad y el miedo hasta alcanzar la paz y la serenidad interior que nos posibilitesuperar el miedo y la ansiedad.Un libro práctico y claro que ofrecelas claves para superar el miedo, la ansiedad y los ataques de pánicoa través de la aplicación de las técnicas de mindfulness
Kategoria Książki po hiszpańsku Narrativa
98.31 zł
Od roku 2008 obsłużyliśmy wielu miłośników książek, ale dla nas każdy był tym wyjątkowym.
Copyright! ©2008-24 libristo.pl Wszelkie prawa zastrzeżonePrywatnieCookies
Dobre na wszystkich stronach
Koszyk ( pusty )
Twoja lokalizacja: