Kod: 01220333
The resilience training program in this workbook was developed by the authors at one of the foremost integrative medical centers in the country, the University of Minnesota Center for Spirituality and Healing. Based on principles ... więcej
108.13 zł
Dostępność:
50 % szansaOtrzymaliśmy informację, że książka może być ponownie dostępna. Na podstawie państwa zamówienia, postaramy się książkę sprowadzić w terminie do 6 tygodni. Gwarancja pełnego zwrotu pieniędzy, jeśli książka nie zostanie zabezpieczona.Wpisz swój adres e-mail, aby otrzymać od nas powiadomienie,
gdy książka będzie dostępna. Proste, prawda?
Za ten zakup dostaniesz 63 punkty
The resilience training program in this workbook was developed by the authors at one of the foremost integrative medical centers in the country, the University of Minnesota Center for Spirituality and Healing. Based on principles first introduced in "The Chemistry of Joy", "The Chemistry of Joy Workbook" blends integrative psychiatry, nutrition, fitness, meditation, guidance for mindful living, and the psychology of mindfulness to help readers overcome the three main forms of depression and balance their brain chemistry for greater motivation and happiness. This workbook reframes depression as a breakdown of the readers' natural resilient state and offers a comprehensive training program rebuilding resilience, connection with others, and joy. The program consists of ten stages, which can be completed in ten weeks. Questionnaires, exercises, and practices throughout help readers guide themselves through the program and stay motivated to change.
Kategoria Książki po angielsku Health & personal development Family & health Coping with personal problems
108.13 zł
Od roku 2008 obsłużyliśmy wielu miłośników książek, ale dla nas każdy był tym wyjątkowym.
Copyright! ©2008-24 libristo.pl Wszelkie prawa zastrzeżonePrywatnieCookies
Dobre na wszystkich stronach
Koszyk ( pusty )