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La depressione puň colpire tutti e si sta diffondendo sempre piů. Nella maggior parte dei casi la medicina "ufficiale" la cura usando soprattutto psicofarmaci. Nella visione psicosomatica la depressione č un "blocco" che segnala i ... więcej
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La depressione puň colpire tutti e si sta diffondendo sempre piů. Nella maggior parte dei casi la medicina "ufficiale" la cura usando soprattutto psicofarmaci. Nella visione psicosomatica la depressione č un "blocco" che segnala il bisogno di cambiare per arrivare al benessere e alla felicitŕ. Ognuno possiede la chiave per guarire: per star meglio bisogna modificare il modo di vedere le cose e prenderci cura di noi stessi. In questo libro indichiamo i gesti, gli atteggiamenti, le parole e i comportamenti che aiutano a superare il "male oscuro". I consigli pratici per vincere le varie forme di depressione nelle diverse etŕ della vita: adolescenza, maturitŕ, menopausa e vecchiaia.
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