Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Rock Climber's Exercise Guide

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 60 punkty

Opis

The only conditioning book a rock climber needs! Rock climbing is one of the most physically challenging sports, testing strength, endurance, flexibility, and stamina. Good climbers have to build and maintain each of these assets. This is revised and updated edition of the classic book, Conditioning for Climbers, provides climbers of all ages and experience with the knowledge and tools to design and follow a comprehensive, personalized exercise program.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po angielsku Lifestyle, sport & leisure Sports & outdoor recreation Active outdoor pursuits

• Pełny tytuł: Rock Climber's Exercise Guide
• Podtytuł: Training for Strength, Power, Endurance, Flexibility, and Stability
• Autor: Eric J. Horst
• Język: Angielski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 256
• EAN: 9781493017638
• ISBN: 9781493017638
• ID: 03185742
• Wydawca: Rowman & Littlefield
• Waga: 628 g
• Wymiary: 234 × 191 × 17 mm
• Data wydania: 01. February 2017

Ulubione w innej kategorii

---

---

---