Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Corso di Gag. Con DVD

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Questa nuova ginnastica, introdotta negli Stati Uniti una ventina d'anni fa e lě chiamata "core training" e ormai diffusa anche in Italia, č incentrata sui muscoli del tronco, gli addominali e gli erettori della colonna vertebrale, vero fulcro (core) o centro del nostro corpo. Il test e l'allegato CD offrono un programma completo per conquistare una figura ideale e migliorare la propria efficienza fisica. I programmi proposti sono piů di uno: essi consentono di allenarsi quando se ne ha il tempo e scegliendo gli esercizi adatti al proprio caso.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Corso di Gag. Con DVD
• Autor: Nina Wrinkler, M. Ronchetti
• Język: Włoski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 75
• EAN: 9788874478859
• ISBN: 8874478852
• ID: 13444569
• Wydawca: Red Edizioni
• Waga: 257 g
• Wymiary: 165 × 200 × 9 mm
• Data wydania: September 2008

---

---

---