Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Depresja Wyjscie z problemu

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 28 punkty

Opis

Zbyt wiele osob cierpi z powodu depresji, a nam wszystkim zdarzaja sie okresy "dolkow psychicznych" lub zwyczajnego przygnebienia. Jak sobie z tym poradzic? Ten profesjonalny poradnik stanowi ogromna pomoc w walce ze smutkiem. Pokazuje niezwykle odkrycia dotyczace powstawania choroby, jak rowniez jej leczenia. Czasami niewielkie zmiany w stylu zycia stanowia o wielkiej roznicy. Zobacz, co mozesz zrobic dla siebie i Twoich bliskich. Znajdz odpowiedz m. in. na takie pytania jak: . Jak znalezc specyficzne przyczyny swojej depresji? . Jakie zmiany w diecie moga korzystnie wplynac na samopoczucie? . Jak unikac negatywnego myslenia? . Jak stosowac leczenie swiatlem? . Jakie sa strategie redukcji stresu? . Jaki wplyw ma oddychanie na sprawnosc umyslowa? . Kiedy stosowac ziola i leki antydepresyjne?

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Depresja Wyjscie z problemu
• Autor: Neil Nedley
• Język: Polski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 432
• EAN: 9788362103508
• ISBN: 8362103507
• ID: 12898055
• Wydawca: Zrodla Zycia
• Waga: 950 g
• Wymiary: 235 × 165 mm
• Data wydania: January 2013

Ulubione w innej kategorii

---

---

---