Kod: 12905717
Oto rewolucyjna, pierwsza na swiecie udowodniona naukowo i prosta w stosowaniu dieta, ktora bazuje na przelomowych badaniach prowadzonych nad odzywianiem naprzemiennym i zainicjowanych przez autorke ksiazki - dr Kriste Varady. Dzi ... więcej
Wpisz swój adres e-mail, aby otrzymać od nas powiadomienie,
gdy książka będzie dostępna. Proste, prawda?
Oto rewolucyjna, pierwsza na swiecie udowodniona naukowo i prosta w stosowaniu dieta, ktora bazuje na przelomowych badaniach prowadzonych nad odzywianiem naprzemiennym i zainicjowanych przez autorke ksiazki - dr Kriste Varady. Dzieki lekturze tej publikacji dowiesz sie, jak schudnac - nawet do 25 kilogramow - i polepszyc swoje zdrowie, co drugi dzien jedzac wszystko to, na co tylko przyjdzie ci ochota. Wszystkie inne znane diety polegaja w zasadzie na tym samym: wymagaja od osob je stosujacych ogromnych wyrzeczen, na przyklad wstrzymywania sie od spozywania okreslonych grup skladnikow pokarmowych: weglowodanow, bialek czy tluszczow. Tworcy takich sposobow odchudzania za kazdym razem mowia ci, co i kiedy wolno ci jesc, a czego musisz sie wystrzegac. Przestrzeganie tego typu regul nieuchronnie prowadzi do pojawienia sie frustracji i glebokiego rozczarowania. Dieta 50:50 jest zupelnie inna: obejmuje ona tylko jedna, ale bardzo wazna, zasade, ktora brzmi nastepujaco: Spozywaj 500 kalorii w dniu diety i jadaj wszystko to, czego pragniesz, w dowolnych ilosciach w dniu ucztowania. I to wszystko! Bez wyrzutow sumienia mozesz kupowac swoje ulubione batoniki i przyrzadzac dania ze skladnikow, ktore ci smakuja. Co drugi dzien mozesz jesc wszystko, czego tylko zapragniesz, i nie przejmowac sie liczeniem kalorii. Jesli oprocz zastosowania diety zastosujesz plan cwiczen przedstawiony w tej ksiazce, szybko spalisz zbedna tkanke tluszczowa, wymodelujesz sylwetke i polepszysz zdrowie. Dzieki lekturze tej ksiazki odkryjesz sekret blyskawicznej i trwalej utraty zbednej masy ciala - bez efektu jo-jo. Schudniesz, odzyskasz piekna figure, wzmocnisz organizm i zaczniesz znow cieszyc sie zyciem. Poznasz takze przepisy kulinarne na niskokaloryczne, a zarazem sycace dania, dzieki ktorym jeszcze szybciej osiagniesz upragniony rezultat. Poznaj diete, ktora przynosi zadowolenie i daje poczucie ogromnej satysfakcji.
Kategoria Książki po polsku Kucharstwo. Żywność. Gastronomia Diety
Od roku 2008 obsłużyliśmy wielu miłośników książek, ale dla nas każdy był tym wyjątkowym.
Copyright! ©2008-24 libristo.pl Wszelkie prawa zastrzeżonePrywatnieCookies
Dobre na wszystkich stronach
Koszyk ( pusty )
Twoja lokalizacja: