Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Dieta na plaski brzuch

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Kazdy z nas marzy o plaskim brzuchu. Dzieki tej ksiazce dowiesz sie jak to osiagnac przy pomocy rewolucyjnej metody, ktora wylaczy u Ciebie geny odpowiedzialne za tycie i pomoze Ci utrzymac szczupla sylwetke do konca zycia. Bestsellerowy autor New York Timesa analizuje wyniki najnowszych badan, ktore ujawniaja sekret szczuplych osob i podaje przyczyny, dla ktorych czesc ludzi nie moze stracic na wadze, bez wzgledu na to jak bardzo sie stara. Wyjasnia dlaczego niektore pokarmy aktywuja nasze geny tycia, powodujac pozornie nieodwracalne przybieranie na wadze oraz prezentuje dziewiec produktow wylaczajacych powyzsze geny i umozliwiajacych utrate wagi. Przedstawia skuteczne metody atakowania tluszczu na poziomie genetycznym, bez ograniczania kalorii i przesiadywania godzinami na silowni. Trafiaja one w samo zrodlo problemu, czyli najgrozniejsza tkanke tluszczowa - tluszcz trzewny, ktory kryje sie w Twoim brzuchu. To on powoduje stany zapalne, ktore moga doprowadzic do wystapienia chorob takich jak: cukrzyca, choroba Alzheimera, zapalenie stawow, choroby serca i nowotwory. Ponadto niszczy tkanke miesniowa, zwieksza ryzyko wystapienia depresji i zmniejsza potencje. Autor podpowie Ci jak podkrecic metabolizm, skonczyc ze wzdeciami i zaprowadzic lad w ukladzie pokarmowym. Dzieki specjalnie opracowanemu menu, piecdziesieciu sprawdzonym przepisom i podrecznej liscie zakupow, zapewnisz sobie maksimum przyjemnosci i minimum gotowania. Uwolnisz sie od uczucia ciezkosci, ograniczania swojego jadlospisu, kolejnych cudownych diet oraz stresu. Pozegnaj tluszcz i poznaj smak wolnosci.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po polsku Kucharstwo. Żywność. Gastronomia Diety

• Pełny tytuł: Dieta na plaski brzuch
• Autor: David Zinczenko
• Język: Polski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 312
• EAN: 9788365404213
• ISBN: 8365404214
• ID: 13721012
• Wydawca: Vital
• Waga: 452 g
• Wymiary: 205 × 145 × 25 mm
• Data wydania: January 2016

---

---

---