Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Dr. Jordan Metzl's Workout Prescription

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

This book explains the science of the high-intensity workout and provides a series of progressive workouts ranging from 10 to 30 minutes. This book also guides readers through relevant topics like motivation, goals, and the importance of proper recovery with the right high-intensity workout, combined with a training schedule.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po angielsku Health & personal development Family & health Fitness & diet

• Pełny tytuł: Dr. Jordan Metzl's Workout Prescription
• Autor: Jordan Metzl
• Język: Angielski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 288
• EAN: 9781623365868
• ISBN: 1623365864
• ID: 12417542
• Wydawca: Rodale Press Inc.
• Waga: 684 g
• Wymiary: 232 × 191 × 22 mm
• Data wydania: 13. December 2016

Ulubione w innej kategorii

---

---

---