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Więcej informacji o easy eating - Das Workbook

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Opis

Step by step zum WohlfühlgewichtAbnehmen funktioniert nur mit Essen. Am besten mit Essen, das auch schmeckt. Wie das geht, zeigt Ursula Vybiral im Praxisbuch zu ihrer »easy eating«-Abnehmbibel: ein Workbook mit detailliertem Plan für die ersten 21 Tage der persönlichen Abnehmreise, mit vielen neuen und für alle Ernährungsweisen leicht adaptierbaren Rezepten sowie einem Fitnessplan, Ernährungs- und Mood-Tagebuch. Als erfolgreiche Abnehmexpertin mit einer »easy eating«-Community von mehr als 25 000 Menschen weiß Ursula Vybiral, wie wichtig vor allem die ersten 21 Tage der Ernährungsumstellung sind, um nachhaltig abzunehmen - 21 Tage, die das eigene (Ernährungs-)Leben für immer verändern werden. Und über kurz oder lang zum persönlichen Wunschgewicht führen.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po angielsku Health & personal development Family & health Fitness & diet

• Pełny tytuł: easy eating - Das Workbook
• Podtytuł: Der 21-Tage-Plan: Mit Leichtigkeit zum Wunschgewicht
• Autor: Ursula Vybiral
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 224
• EAN: 9783990502488
• ID: 42754716
• Wydawca: Amalthea
• Wymiary: 248 × 192 mm
• Data wydania: 17. March 2023

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