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Więcej informacji o El diario de la gratitud

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Opis

Todo comenzó una Nochevieja, cuando Kaplan decidió que quería cambiarsu actitud vital a través de la gratitud, y lo consiguió. Ese nuevoa?o se propuso dos objetivos: escribir un diario dando las gracias almenos por una cosa al día, y hacer una extensa investigación sobre los efectos de la gratitud en su vida y en la de los demás.Mediantemúltiples entrevistas a decenas de expertos (entre ellos, médicos,neurocientíficos, investigadores, académicos, terapeutas y filósofos), pero también a celebridades como Matt Damon, Daniel Craig y MichellePfeiffer, la autora nos descubre que la gratitud no es lo mismo que la felicidad (que puede ser frágil y fugaz), sino que posee unas raícesemocionales más profundas, es más duradera y resulta inmune a loscambios y desafíos.Con calidez, humor e ingenio, el viaje de Janicequiere animar a los lectores a que empiecen a pensar en positivo paracambiar sus vidas y así descubrir hasta qué punto se pueden beneficiar de los efectos de la gratitud. www.gratitudediaries.com

Szczegóły książki

Kategoria Książki po hiszpańsku Politica, religión y filosofia Autoayuda

• Pełny tytuł: El diario de la gratitud
• Język: Hiszpański
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 240
• EAN: 9788408148685
• ISBN: 8408148680
• ID: 12960996
• Wydawca: ZENITH
• Rok wydania: 2016

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