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Opis

Die richtige Ernährung in Training und Wettkampf kann über Erfolg und Niederlage im Sport entscheiden. Besonders komplex ist dieses Thema im Triathlon: Hohe Trainingsumfänge, drei völlig verschiedene Disziplinen bei teilweise extremen klimatischen Bedingungen erfordern viel Erfahrung und Hintergrundwissen, um den Energie-, Mineralstoff- und Flüssigkeitshaushalt für Höchstleistungen zu optimieren. Auf 144 Seiten haben die triathlon-Experten ihr Fachwissen zusammengetragen, um verschiedenste Aspekte der Sport ernährung auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft zu erläutern.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Sport Sonstige Sportarten

• Pełny tytuł: Ernährung
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 138
• EAN: 9783936376609
• ISBN: 3936376603
• ID: 01935173
• Wydawca: Spomedis
• Waga: 453 g
• Wymiary: 255 × 210 × 10 mm
• Data wydania: 22. December 2011

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