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Więcej informacji o Frullato e mangiato. Succhi, zuppe, dolci e merende crudiste per tutti... in 10 minuti

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Opis

Succhi e frullati rappresentano la maniera piů facile e veloce (e gustosa) di nutrirsi in modo sano e aumentare la percentuale di frutta e verdura crude (piene di sostanze nutritive) nella nostra alimentazione. Possiamo utilizzare le ricette di questo libro per detossificarci, perdere peso, aumentare la nostra energia, combattere l'invecchiamento e lasciare andare lo stress. Per le ricette di questo libro, divise in base alle quattro stagioni per permettere al lettore di usare frutta e verdura fresche, sono sufficienti una centrifuga o un frullatore. In pochi minuti si potranno preparare deliziosi succhi, ma anche saporite zuppe, dolci, merende. Inoltre, nella sezione Ricette speciali per Mente e Spirito, Lucia Giovannini svela i passi da compiere per potenziare al massimo il beneficio di questa alimentazione.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Frullato e mangiato. Succhi, zuppe, dolci e merende crudiste per tutti... in 10 minuti
• Autor: Giuseppe Cocca, Lucia Giovannini
• Język: Włoski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 250
• EAN: 9788863861891
• ISBN: 8863861897
• ID: 13440060
• Wydawca: My Life
• Waga: 660 g
• Wymiary: 170 × 242 × 18 mm
• Data wydania: August 2012

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