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Opis

Dieses Buch ist eine Einladung an alle, die die wunderbaren und wohltuenden Wirkungen des Yoga am eigenen Leibe erfahren möchten. Sowohl für Anfänger als auch für Erfahrene bietet es einen fundierten Überblick über das riesige Spektrum der Yogatherapie mit all seinen Aspekten, wie Anatomie, Medizin, Philosophie, Meditation, und insbesondere der großen Bedeutung der Atmung. Besonders eindrücklich sind die klaren Anleitungen der einfachen und zugleich sehr bewährten Übungen mit farbigen Fotos der Yogapositionen sowie die Darstellung verschiedener Yogaübungsprogramme zu körperbezogenen und energetischen Themen. Ein wundervoll erfrischendes Buch aus der gelebten Praxis, das es versteht, die Begeisterung am Yoga zu vermitteln.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Gesundheit Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes

• Pełny tytuł: Gesund durch Yoga
• Podtytuł: Praktische Übungen aus der Yogatherapie
• Autor: Peter Poeckh
• Język: Niemiecki
• Oprawa: List
• Liczba stron: 160
• EAN: 9783866163034
• ISBN: 3866163037
• ID: 02669424
• Wydawca: Via Nova
• Waga: 616 g
• Wymiary: 250 × 201 × 9 mm
• Data wydania: 16. September 2014

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