Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Gimnastyka słowiańska

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 25 punkty

Opis

Gimnastyka słowiańska ma wiele wspólnego z jogą, lecz wywodzi się z naszego kręgu kulturowego. To praktyka, która przez wieki była przekazywana z pokolenia na pokolenie, z matki na córkę. Przez lata zapomniana, obecnie została odkryta na nowo. Pomaga kobietom odnaleźć wewnętrzny spokój, siłę i poczucie wspólnoty, nawiązać więź z naturą i swoją rodzinną ziemią.Dzięki tej książce dowiesz się, jakie są korzyści z jej regularnego uprawiania oraz jak ułożyć zestaw ćwiczeń dopasowany do indywidualnych potrzeb twojego ciała i umysłu!Ty również możesz skorzystać dobrodziejstw gimnastyki słowiańskiej:·poprawisz postawę ciała i wysmuklisz sylwetkę,·zniwelujesz bóle pleców, szyi i kręgosłupa,·uregulujesz działanie układu hormonalnego oraz złagodzisz związane z nim dolegliwości,·wzmocnisz mięśnie dna miednicy,·zredukujesz stres,·odkryjesz na nowo swoją kobiecość!Sięgnij po nasze słowiańskie rozwiązania, by zachować zdrowie i dobre samopoczucie!

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Gimnastyka słowiańska
• Autor: Katarzyna Uramek
• Język: Polski
• Liczba stron: 240
• EAN: 9788381039031
• ISBN: 978-83-8103-903-1
• ID: 39200452
• Wydawca: Pascal
• Waga: 484 g
• Wymiary: 170 × 215 × 18 mm
• Data wydania: 23. May 2022

Ulubione w innej kategorii

---

---

---