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Opis

kurz und knapp:§Die leckeren Drinks aus Obst, Gemüse, Kräutern und Gewürze erstmals speziell für Diabetiker§Einfach selbst mixen!§Alle Zutaten sind im Handel erhältlich§Mit ausführlicher Warenkunde und Tipps zur Lagerung und Verarbeitung von Obst und Gemüse§Mit vielen wichtigen Gesundheitsinformationen§Für Diabetiker, die nach einer modernen Ergänzung für ihren Speiseplan suchen§Die Diplom-Ökotrophologin Julia Zichner erklärt in ihrem Buch, wie Grüne Smoothies eine gute Ernährung für Diabetiker auf wertvolle Weise ergänzen. Der größte Pluspunkt dabei ist, dass nach dem Konsum von grünen Smoothies die Blutzuckerkurve nur auf niedrigem Niveau ansteigt. Dank der enthaltenen Ballaststoffe machen diese Getränke schnell satt und sind dabei kalorienarm. Neben allgemeinen Informationen zur Ernährung bei Diabetes erfahren Betroffene eine Menge über den Gehalt wichtiger Nährstoffe der einzelnen Gemüse- und Obstsorten sowie deren korrekte Lagerung und Verwendung. Die 45 neuen Rezepte sind alle getestet und leicht umzusetzen.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Gesundheit Ernährung

• Pełny tytuł: Grüne Smoothies für Diabetiker
• Podtytuł: Nährstoffwunder und Sattmacher. Mit 45 Rezepten zum Selbstmixen!
• Autor: Julia Zichner
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 144
• EAN: 9783899937466
• ISBN: 3899937465
• ID: 02495351
• Wydawca: Schlütersche
• Waga: 332 g
• Wymiary: 209 × 156 × 11 mm
• Data wydania: 27. February 2014

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