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Opis

Scopri le virtů curative di oltre 175 ingredienti. Conoscerai i benefěci apportati da ognuno di essi e imparerai a sfruttarne le proprietŕ terapeutiche, realizzando piatti semplici e gustosi. Inizia la tua terapia alimentare con i programmi "Una giornata per...", studiati per affrontare problemi specifici quali la salute del cuore e quella delle articolazioni, digerire bene e depurare il fegato, combattere stress e cali di energia, avere una pelle piů bella e sana, fare il pieno di nutrienti per affrontare al meglio la gravidanza. Grazie a oltre 150 piatti nutrienti e innovativi, ideati per aiutarti a guarire dall'interno, potrai fare del cibo la tua medicina. Troverai ricette adatte a ogni esigenza: prime colazioni energizzanti, corroboranti snack, zuppe disintossicanti, insalate che migliorano la circolazione sanguigna, piatti gustosi per aiutare la salute degli occhi, dessert che combattono il raffreddore, bevande lenitive e rasserenanti e molto altro ancora.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: I cibi della salute. Mangiar sano per stare bene
• Autor: Susan Curtis, Vilinac Dragana, Pat Thomas, R. Zaccheo
• Język: Włoski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 352
• EAN: 9788868950835
• ISBN: 8868950839
• ID: 13442862
• Wydawca: Edizioni LSWR
• Data wydania: May 2014

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