Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Joga dla calej rodziny

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Poznaj niezawodny sposob na zachecenie dzieci do aktywnosci ruchowej! Wykwalifikowana instruktorka jogi z wieloletnim doswiadczeniem stworzyla ksiazke skierowana do rodzicow, ktorzy poszukuja ciekawej formy spedzania czasu z dziecmi oraz do nauczycieli jogi, ktorzy specjalizuja sie w prowadzeniu zajec dla dzieci lub rodzin. Cwiczenia i zabawy ruchowe integruja czlonkow grupy, umacniaja wiezi i ucza wspoldzialania, a takze powoduja rozwoj komunikatywnosci, empatii i zdyscyplinowania w grupie, ponadto joga rozwija swiadomosci swojego ciala juz od wczesnego dziecinstwa. W publikacji autorka zawarla 10 autorskich scenariuszy, ktore mozna dowolnie modyfikowac wedle wlasnych potrzeb i ktore zawieraja cwiczenia i zabawy o roznym stopniu trudnosci. Moga byc realizowane w domu przez rodzica i dziecko lub na zajeciach, nie tylko w szkolach jogi, ale takze w grupach przedszkolnych czy wczesnoszkolnych. Cwiczenie jogi rodzinnej przynos wiele korzysci, miedzy innymi: Rozszerzenie zakresu mozliwosci ruchowej; Pobudzanie kreatywnosci i poglebianie wrazliwosci; Rozwijanie kompetencji spolecznych i budowanie wiezi grupowej; Dowartosciowanie kazdego czlonka grupy, niezaleznie od sprawnosci ruchowej i osiagniec. Sprawdz, jak proste asany jogi rodzinnej wplyna na twoje samopoczucie i rozwoj twoich dzieci!

Szczegóły książki

Kategoria Książki po polsku Zdrowie. Medycyna. Uroda Zdrowie. Uroda Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi

• Pełny tytuł: Joga dla calej rodziny
• Autor: Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
• Język: Polski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 108
• EAN: 9788365170514
• ISBN: 8365170515
• ID: 12906848
• Wydawca: Vivante
• Waga: 175 g
• Wymiary: 210 × 145 × 8 mm
• Data wydania: January 2015

---

---

---