Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Lactate Threshold Training

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

A training guide containing the theory behind threshold training combined with practical programmes to enhance endurance performance. There is discussion of testing to find optimum lactate levels, along with advice on overtraining, nutrition, heart rate training and specific environments.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po angielsku Lifestyle, sport & leisure Sports & outdoor recreation Sports training & coaching

• Pełny tytuł: Lactate Threshold Training
• Autor: Peter Janssen
• Język: Angielski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 312
• EAN: 9780736037556
• ID: 04124196
• Wydawca: Human Kinetics
• Waga: 663 g
• Wymiary: 251 × 179 × 22 mm
• Data wydania: 01. June 2001

Ulubione w innej kategorii

---

---

---