Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Leven in je leven

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Voortbouwend op de principes van de cognitieve therapie zijn de psychologen Jeffrey Young en Janet Klosko erin geslaagd om een uiterst bruikbare gids te schrijven voor een breed publiek. Het boek leert mensen hun negatieve gedachtepatronen, door de auteurs 'valkuilen' genoemd, te herkennen. Helder en aansprekend beschrijven zij elf van de meest voorkomende valkuilen, waaronder problematische relaties, een irrationeel gebrek aan zelfvertrouwen, faalangst en eenzaamheid. Problemen waar veel mensen mee kampen. Tegelijkertijd bieden zij uitgebreide diagnostische tests en vragenlijsten om elke valkuil te herkennen, en stapsgewijze suggesties om ze in de toekomst te omzeilen. Inmiddels hebben in Amerika en Nederland al duizenden mensen van deze directe methode geprofiteerd. Leven in je leven laat niet alleen zien hoe mensen kunnen ontsnappen aan de vicieuze cirkel van negatieve gedachten, het werkt ook inspirerend voor iedereen die over zijn leven wil nadenken.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Leven in je leven
• Podtytuł: leer de valkuilen in je leven herkennen
• Autor: J. Young, J. Klosko
• Język: Holenderski
• Oprawa: Miękka
• EAN: 9789026515699
• ISBN: 9026515693
• ID: 13333347
• Wydawca: Pearson Assessment and Information
• Waga: 489 g
• Wymiary: 211 × 140 × 21 mm
• Data wydania: 01. January 1999

---

---

---