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Opis

Die kohlenhydratarme DiSt Low Carb ist eine bekannte Methode, um _berfl_ssige Pfunde loszuwerden. Daf_r sind keine Hungerkuren und keine ksrperlichen Exzesse nstig. Entscheidend ist die dauerhafte Umstellung der ErnShrung. Dieser reich illustrierte Ratgeber stellt die Low-Carb-DiSt ausf_hrlich vor. F_r Fr_hst_ck, Mittag- und Abendessen sowie Snacks wurden viele leckere kohlenhydratarme Rezepte zusammengestellt. Hinzu kommen Informationen _ber ErnShrung, Lebensmittel und Stoffwechsel, Verhaltens- und Gesundheitstipps, ein Glossar sowie Kohlenhydrattabellen. Wer es auf Dauer schafft, seine gesunde ErnShrung beizubehalten, kann den Jo-Jo-Effekt, der zur erneuten Gewichtszunahme f_hrt, vermeiden.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Essen & Trinken Essen & Trinken - Sonstiges

• Pełny tytuł: Low Carb
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 176
• EAN: 9783735911216
• ID: 02833621
• Wydawca: Garant Verlag
• Waga: 500 g
• Wymiary: 215 × 153 × 18 mm
• Data wydania: December 2015

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