Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Maximum Strength

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 48 punkty

Opis

Most of the 23 million American men who lift weights do so to get bigger; unfortunately, many of them are going nowhere with watered-down bodybuilding routines that don't help them actually get stronger. Eric Cressey's cutting-edge four-phase program, featuring constant progression, variation, and inspiring goals, keeps you focused on increasing strength along with muscle mass, helping you achieve the fittest, most energetic, and best-looking body you've ever had-with fewer hours at the gym.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po angielsku Health & personal development Family & health Fitness & diet

• Pełny tytuł: Maximum Strength
• Podtytuł: Get Your Strongest Body in 16 Weeks with the Ultimate Weight-Training Program
• Autor: Eric Cressey, Matt Fitzgerald
• Język: Angielski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 256
• EAN: 9781600940576
• ISBN: 1600940579
• ID: 04834204
• Wydawca: Hachette Books
• Waga: 432 g
• Wymiary: 232 × 178 × 18 mm
• Data wydania: 13. May 2008

Ulubione w innej kategorii

---

---

---