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Więcej informacji o Migliora la tua vita con la meditazione. Semplici esercizi per riportare energia nella tua vita ed eliminare stress e ansia!

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Opis

Un quaderno di Meditazione pratico ed efficace per chi giŕ medita e per tutti i principianti che vogliono iniziare nel giusto modo. Sono presentati diversi metodi ed esercizi per meditare e per ritrovare in breve tempo benessere interiore e calma che vi aiuteranno a sconfiggere lo stress e l'ansia della vita quotidiana. La meditazione č un valido strumento sia per gli adulti sia per gli adolescenti per affrontare con piů calma e luciditŕ mentale periodi di intenso lavoro, stress, problematiche relazionali e familiari o anche solo come buona abitudine. Prefazione di Gary Quinn

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Migliora la tua vita con la meditazione. Semplici esercizi per riportare energia nella tua vita ed eliminare stress e ansia!
• Autor: Elena Benvenuti
• Język: Włoski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 85
• EAN: 9788875170622
• ISBN: 8875170622
• ID: 13444855
• Wydawca: Eifis
• Data wydania: August 2013

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