Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Quit Smoking

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 29 punkty

Opis

An effective way to stop smoking, with empowering, easy-to-use mindfulness practices integrated with strong psychological concepts. This book explains how mindfulness can help you to kick the habit and control your thoughts and emotions in a more balanced, accepting way. Includes step by step exercises and practices.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po angielsku Health & personal development Family & health Giving up smoking

• Pełny tytuł: Quit Smoking
• Autor: Cheryl Rezek
• Język: Angielski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 132
• EAN: 9781847094193
• ISBN: 1847094198
• ID: 09487031
• Wydawca: John Murray Press
• Waga: 128 g
• Wymiary: 131 × 190 × 9 mm
• Data wydania: 18. February 2016

Ulubione w innej kategorii

---

---

---