Kod: 18624605
Optimales Lauftraining
Autor Herbert Steffny
Werden Sie zu Ihrem eigenen Trainer! Ob Einsteiger oder Profi - der renommierte Laufexperte Herbert Steffny vermittelt Ihnen umfassend, verständlich und aus erster Hand alles, was Sie zum Thema Laufen in Theorie und Praxis wissen ... więcej
- Język:
Niemiecki - Oprawa: Miękka
- Liczba stron: 240
Wydawca: Suedwest Verlag, 2018
- Więcej informacji o książce
72.18 zł
Zwykle: 78.35 zł
Oszczędzasz 6.17 zł
Dostępna u dostawcy
Wysyłamy do 4 dni
Zobacz książki o podobnej tematyce
-
Leichte Literatur A2: Bergkristall, Leseheft
31.75 zł -3 % -
Kommunikation und Behinderung
269.39 zł
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
- Zamów książkę i wybierz "Wyślij jako prezent".
- Natychmiast wyślemy Ci bon podarunkowy, który możesz przekazać adresatowi prezentu.
- Książka zostanie wysłana do adresata, a Ty o nic nie musisz się martwić.
Więcej informacji o Optimales Lauftraining
Za ten zakup dostaniesz 42 punkty
Opis
Werden Sie zu Ihrem eigenen Trainer! Ob Einsteiger oder Profi - der renommierte Laufexperte Herbert Steffny vermittelt Ihnen umfassend, verständlich und aus erster Hand alles, was Sie zum Thema Laufen in Theorie und Praxis wissen müssen. Von der richtigen Technik, Erster Hilfe bei Verletzungen sowie Stretching- und Koordinationsübungen über gesunde Ernährung und Empfehlungen zum Ausgleichssport bis hin zur optimalen Wettkampfvorbereitung: Mit seinen bewährten Trainingsplänen führt der Autor seit Jahrzehnten Zigtausende von Hobbyläufern und Spitzenathleten zum Erfolg. Fundiertes Laufwissen und Insider-Know-how sowie die besten Tipps und Tricks für die Laufpraxis - ein Muss, nicht nur für Steffny-Fans!
Szczegóły książki
Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Sport Leichtathletik, Turnen
72.18 zł
- Pełny tytuł: Optimales Lauftraining
- Autor: Herbert Steffny
- Język: Niemiecki
- Oprawa: Miękka
- Liczba stron: 240
- EAN: 9783517097213
- ISBN: 3517097217
- ID: 18624605
- Wydawca: Suedwest Verlag
- Waga: 604 g
- Wymiary: 215 × 165 × 18 mm
- Data wydania: 16. April 2018
Ulubione w innej kategorii
-
Daniels' Running Formula
105.65 zł -4 % -
Nordic Walking für Einsteiger
29.93 zł -7 % -
Laufen und Joggen für die Psyche
61.69 zł -5 % -
Out of Thin Air
54.34 zł -19 % -
We Share the Sun
117.65 zł -5 % -
Mental Training for Ultrarunning
101.52 zł -5 % -
Running the Dream: One Summer Living, Training, and Racing with a Team of World-Class Runners Half My Age
69.76 zł -10 % -
Kursmanual Walking und Nordic Walking
103.23 zł -10 % -
Doppelstunde Leichtathletik Band 1, m. 1 CD-ROM. Bd.1
94.66 zł -
Walking Safaris in South Africa
63.61 zł -23 % -
Nordic Walking Training
89.52 zł -4 % -
Choosing To Run
121.99 zł -4 % -
How She Did It
74.90 zł -23 % -
Das große Buch vom Laufen. Vom ersten Schritt bis zum Halbmarathon.
82.16 zł -4 % -
Run: Races and Trails Around the World
137.41 zł -11 % -
Handbuch Functional Training
78.03 zł -9 % -
Ultramarathon Man
40.52 zł -9 % -
The Ultimate Ultra Running Handbook
105.96 zł -4 % -
Woman's Guide to Triathlon
103.74 zł -
Running Rewired: Reinvent Your Run for Stability, Strength, and Speed, Revised Edition
113.52 zł -5 % -
Cheer for You
93.96 zł -
Die Laufbibel
156.37 zł -7 % -
Richtig Laufen mit Galloway
78.13 zł -9 % -
Running Log Book
100.01 zł -
Barrel of Fun!
140.34 zł -5 % -
50 Best Irish Walks
90.33 zł -
Taking Note / Making Notes: Writing Landscape
42.94 zł -23 % -
Triathlon Anatomie
81.96 zł -4 % -
Gymnastik Basics
89.12 zł -10 % -
Ultramarathon
109.28 zł -
Das große Buch vom Ultramarathon
130.05 zł -5 % -
Kleinkinder turnen durch die vier Jahreszeiten
66.64 zł -10 % -
Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer
60.48 zł -8 % -
Trailrunning für Frauen
100.71 zł -9 % -
Das Runtastic-Laufbuch
90.23 zł -5 % -
Mein Trailrunning-Tagebuch
40.32 zł -10 % -
Turnen für Kinder
42.74 zł -5 % -
Brutal
105.96 zł -4 % -
One More Step
73.19 zł -
Laufen? Aber natürlich!
81.56 zł -5 % -
Free to Run, 1 DVD
80.25 zł -
Personal Best Running
117.65 zł -5 % -
50/50
92.24 zł -4 % -
Triathlon Success: The Ultimate Training Guide to Winning the Long-Distance Triathlon
121.69 zł -4 % -
Der Ultralauf-Kompass
54.13 zł -5 % -
The Unofficial Boston Marathon Handbook
105.45 zł -4 % -
100m Sprints
103.03 zł -
Triathlon: Mit Leidenschaft zur persönlichen Bestzeit (Wandkalender 2024 DIN A4 quer), CALVENDO Monatskalender
95.67 zł -4 % -
In the Spell of the Barkley: Unravelling the Mystery of the World's Toughest Ultramarathon
93.96 zł -13 %
zadowolonych klientów
Od roku 2008 obsłużyliśmy wielu miłośników książek, ale dla nas każdy był tym wyjątkowym.
Copyright! ©2008-24 libristo.pl Wszelkie prawa zastrzeżonePrywatnieCookies
21 milionów książek
Dostawa 10.99 zł
(32) 444 93 66 (8-15.30h)