Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Plyometrics for Speed and Power

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Guiding you through the basics of plyometric training through to sport-specific drills, this new book covers the history of plyometrics and the science behind it; foundation strength; plyometric equipment; warm-up techniques and performance testing.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po angielsku Lifestyle, sport & leisure Sports & outdoor recreation Sports training & coaching

• Pełny tytuł: Plyometrics for Speed and Power
• Autor: Glen Thurgood
• Język: Angielski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 160
• EAN: 9781785000416
• ISBN: 9781785000416
• ID: 02815657
• Wydawca: The Crowood Press Ltd
• Waga: 294 g
• Wymiary: 175 × 242 × 12 mm
• Data wydania: 22. June 2016

Ulubione w innej kategorii

---

---

---