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Opis

La difficoltŕ nel definire una metodologia del fitness unitaria consiste nella frammentarietŕ della materia e nella relativa carenza di informazioni scientifiche aggiornate. "Principi di metodologia del fitness" vuole unire in un unico volume le piů recenti ricerche scientifiche per fornire al laureato in scienze motorie, all'istruttore di fitness, ma anche al semplice appassionato curioso uno strumento che possa essere usato sia come manuale pratico che come testo universitario di approfondimento. Dalla fisiologia alla biomeccanica, dalla tecnica di allenamento alla biochimica: il testo, grazie al contributo di molti autori, offre un panorama esaustivo del mondo del fitness dalle sue basi scientifiche alla piů recente metodologia e programmazione dell'allenamento. Questa nuova edizione č stata aggiornata e ampliata con un nuovo capitolo sull'attivitŕ durante la gravidanza, grazie anche al contributo di un nuovo autore: Antonino Bianco.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Principi di metodologia del fitness
• Autor: Antonino Bianco, Marco Neri, Antonio Paoli
• Język: Włoski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 608
• EAN: 9788895197852
• ISBN: 8895197852
• ID: 13451090
• Wydawca: Elika
• Waga: 1090 g
• Wymiary: 169 × 238 × 38 mm
• Data wydania: May 2013

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