Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Programa paso a paso de Pilates con banda elástica

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 62 punkty

Opis

La banda elástica le permite a usted desarrollar gradualmente fuerzaabdominal, y le ayuda a distribuir el peso del tronco y lasextremidades. Posteriormente, la resistencia de la banda elásticapuede intensificar la concentración en el abdomen y esculpir loshombros y los brazos. Mejore su fuerza, postura, libertad demovimientos, realineación física, flexibilidad, vitalidad,resistencia, estabilidad del segmento somático central y bienestar con el Programa Paso a Paso de Pilates con Banda Elástica. El libropresenta en 64 páginas un programa integral de ejercicios adaptado delas ense?anzas tradicionales de Pilates, ilustrado con fotografías atodo color y con una exhaustiva guía paso a paso fácil de seguir. ElDVD incluye en 78 minutos una sesión completa de ejercicios de Pilares con banda elástica, que le permitira en la intimidad de su propiohogar, aprender rápida v fácilmente los ejercicios propuestos en ellibro.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po hiszpańsku Deportes, ocio y tiempo libre Deportes

• Pełny tytuł: Programa paso a paso de Pilates con banda elástica
• Autor: Jennifer Pohlman, Charles J. Davis, Joaquín Tolsá Torrenova
• Język: Hiszpański
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 64
• EAN: 9788479025793
• ISBN: 8479025794
• ID: 13113001
• Wydawca: Ediciones Tutor, S.A.
• Waga: 590 g
• Wymiary: 300 × 210 mm
• Data wydania: May 2006

Ulubione w innej kategorii

---

---

---