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Więcej informacji o Schalt die Welt auf Pause!

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Opis

Vielfältige Möglichkeiten auf allen Ebenen, Fernsehen, Radio, Internet, E-Mail, Smartphone, Zeitung, zahllose berufliche und persönliche Kontakte ... Täglich sind wir einem noch nie dagewesenen Strom unterschiedlicher Sinnesreize, Daten, Informationen, Kontakte ausgesetzt, sind gefordert, rasch zu reagieren, ständig Entscheidungen zu treffen. Häufig fühlen wir uns davon überfordert - aber gleichzeitig getrieben, überall dabei sein zu müssen, nichts zu verpassen, allen Anforderungen zu genügen. Schalt die Welt auf Pause weist Ihnen sieben Wege aus der Stressfalle: bewährte, wirksame Strategien um zu entschleunigen, Prioritäten zu setzen, eigene Stärken ausbauen und sich Zeit, Raum und Momente der Stille zurückzuerobern. So schaffen Sie immer wieder den Ausstieg aus dem Hamsterrad - für mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Fokussierung.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Lebenshilfe, Alltag Lebensführung, Persönliche

• Pełny tytuł: Schalt die Welt auf Pause!
• Podtytuł: In 7 Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit
• Autor: Sigrid Engelbrecht
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 128
• EAN: 9783833839832
• ISBN: 383383983X
• ID: 09352730
• Wydawca: Gräfe & Unzer
• Waga: 362 g
• Wymiary: 188 × 157 × 15 mm
• Data wydania: 02. September 2015

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