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Opis

Ce livre me permet de vous expliquer cette méthode de relaxation qui à fait ses preuves : la sophrologie. Vous trouverez ce qu'est la sophrologie, pour qui et pour quoi. et je vous donne des conseils avec des exercices pratiques, à essayer de réaliser chez vous. J'ai essaye de le faire le plus simple possible et de balayer les différentes problématiques pour être accessible à tous. Très bonne lecture à vous

Szczegóły książki

Kategoria Książki po francusku PRATIQUES Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

• Pełny tytuł: Sophrologie
• Podtytuł: Definitions, concepts, exercices pratiques
• Autor: Guylene Borgne
• Język: Francuski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 52
• EAN: 9786139588374
• ISBN: 6139588375
• ID: 24318088
• Wydawca: Editions Vie
• Waga: 91 g
• Wymiary: 229 × 152 × 3 mm
• Data wydania: 08. July 2019

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