Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Sterker dan suiker

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Sterker dan Suiker, Bevrijd jezelf van je suikerverslaving. Reeds 7 jaar geleden was Sonja pionier in een oplossing bieden aan duizenden mensen die dagelijks vochten tegen hun suikerverslaving. Haar werk is nu actueler dan ooit. Zij weet eenvoud in complexiteit te brengen en vooral pragmatische oplossingen in plaats van een ideale fanatieke levensstijl te promoten. Suikerverslaving is wereldwijd bij jong en oud, dik en dun en zelfs bij sportmensen een massaal voorkomende kwaal. Je wordt suikerverslaafd door onwetendheid en misleidende reclame, vol onwaarheden. Het probleem is helaas sociaal aanvaard én medisch miskend, ondanks het feit dat suiker een ravage in ons lichaam aanricht. Het is de grootste oorzaak van zwaarlijvigheid en van suikerziekte type 2 bij kinderen en volwassenen. Verder is suikerverslaving oorzaak van depressie, humeurigheid, 'onverklaarbare' moeheid, stemmingswisselingen, stress, angst, futloosheid en worden de organen erdoor uitgeput. Suikerverslaving heeft niets te maken met te weinig wilskracht, maar alles met verslaving na een bepaalde graad van consumptie. Suiker wordt door ondoordacht gebruik sterker dan je karakter! In Sterker dan suiker wordt een strategie beschreven om jezelf weer suikervrij te maken, waardoor je stofwisseling en hormonen opnieuw hun fantastische werk kunnen doen en jij terug fit en energiek wordt. Het hunkeren naar suiker is dan verleden tijd. Dit boek verklaart hoe jij stap voor stap afhankelijk bent geworden van suiker, maar geeft je ook een duidelijk en haalbaar stappenplan om in 21 dagen deze uitputtende gewoonte te doorbreken. En dan ben jij... voor altijd Sterker dan suiker. Sonja vertelt openhartig over haar verregaande suikerverslaving die ze vele jaren geleden overwonnen heeft.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Sterker dan suiker
• Podtytuł: bevrijd jezelf van je suikerverslaving
• Autor: Sonja Kimpen
• Język: Holenderski
• Oprawa: Miękka
• EAN: 9789082273717
• ISBN: 9082273713
• ID: 13379653
• Wydawca: Synergie Wellfit
• Waga: 464 g
• Wymiary: 242 × 171 × 15 mm
• Data wydania: 28. February 2015

---

---

---