Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Still - In The Storm

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 31 punkty

Opis

This guide presents a useable and accessible programme of exercises that offer long-term stress solutions. It identifies and explains the most empowering, enjoyable and effective stress-relieving techniques, including: hypnosis, cognitive strategy visualisation, time management, relaxation exercises and positive mental rehearsal. Accessibility is the aim of the book, matching a clear layout with amusing cartoons and friendly tone.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po angielsku Health & personal development Family & health Coping with personal problems

• Pełny tytuł: Still - In The Storm
• Podtytuł: How to Manage Your Stress and Achieve Balance in Life
• Autor: Ann Williamson
• Język: Angielski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 80
• EAN: 9781845901189
• ISBN: 1845901185
• ID: 04274235
• Wydawca: Crown House Publishing
• Waga: 132 g
• Wymiary: 210 × 148 × 8 mm
• Data wydania: 08. July 2008

Ulubione w innej kategorii

---

---

---