Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Strength Training

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 66 punkty

Opis

The first release of Strength Training redefined exercise instruction with no-nonsense, straightforward science. Now, the new second edition raises that bar even further. Written by a team of experts chosen by the National Strength and Conditioning Association (NCSA). This new edition provides proven techniques and multiple programme options to fit any training plan. This authoritative guide from the world's leaders in strength training fills any knowledge void and corrects the misconceptions to ensure proper technique, safety and progressions.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po angielsku Lifestyle, sport & leisure Sports & outdoor recreation Weightlifting

• Pełny tytuł: Strength Training
• Język: Angielski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 400
• EAN: 9781492522089
• ISBN: 1492522082
• ID: 12233672
• Wydawca: Human Kinetics Publishers
• Waga: 976 g
• Wymiary: 254 × 180 × 22 mm
• Data wydania: 19. December 2016

Ulubione w innej kategorii

---

---

---