Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Strength Training for Fat Loss

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 67 punkty

Opis

Explains how to use the 3 Cs of metabolic strength training-circuits, combinations and complexes. This book provides more than 150 exercises using barbells, dumbbells, resistance bands, machines and body weight, as well as realistic nutrition recommendations for staying healthy, maintaining muscle and regulating metabolism.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po angielsku Health & personal development Family & health Fitness & diet

• Pełny tytuł: Strength Training for Fat Loss
• Autor: Nick Tumminello
• Język: Angielski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 280
• EAN: 9781450432078
• ISBN: 1450432077
• ID: 02664171
• Wydawca: Human Kinetics Publishers
• Waga: 788 g
• Wymiary: 279 × 216 × 17 mm
• Data wydania: 12. March 2014

Ulubione w innej kategorii

---

---

---