Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Triatlon Biblia treningu

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

"TRIATLON biblia treningu" to najlepsza i najbardziej wszechstronna ksiazka poswiecona triatlonowi. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijajacemu skrzydla juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi wystepujacemu na szczeblu elitarnym. Uczestnictwo w zawodach triatlonowych to olbrzymie wyzwanie, a samodzielne trenowanie wymaga olbrzymiej dyscypliny i sily woli. W ksiazce zebrano aktualne poglady trenerow, zawodnikow i specjalistow od sportow wielodyscyplinowych. Lektura daje odpowiedzi na nurtujace wszystkich sportowcow pytania: . Na jakich dystansach nalezy sie scigac? . Jak dobrac intensywnosc i objetosc treningow? . Jak radzic sobie ze zmeczeniem? . Co jesc, aby zaspokoic wszystkie potrzeby narazonego na wysilek organizmu? . Jak madrze zaplanowac treningi, aby maksymalnie wykorzystac wolny czas? Nowe, poprawione wydanie.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po polsku Sport Pozostałe dyscypliny sportowe

• Pełny tytuł: Triatlon Biblia treningu
• Autor: Joe Friel
• Język: Polski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 374
• EAN: 9788393264346
• ISBN: 8393264340
• ID: 12953522
• Wydawca: Buk Rower
• Waga: 798 g
• Wymiary: 260 × 205 × 18 mm
• Data wydania: January 2016

Ulubione w innej kategorii

---

---

---